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​7个月宝宝辅食食谱如何安排?
2020年05月22日
小宝宝年龄较为小的时候就需要吃一些可以对人体有成才协助的食材,大概在四个月之后,奶水的饲养早已彻底考虑不上小宝宝的人体生长发育要求,因此这个时候加上一些健康饮品或是是食材,可以对小宝宝的发肓有协助,一般便是和睦菜汁婴儿米糊或是是吃些苹果燕麦片泥。
在给宝宝加上碎菜、肉沫时,要从小量逐渐增长。在长牙阶段,能够试着给孩子吃饼干、烤馒头片等,使他训练吞咽。
1、菜末小米汤
食物:油菜心适当、米糊少量。
作法:蔬菜清洗剁碎,米糊用凉水调开至没有结团。加了米糊的汤再度烧开,添加蔬菜末并拌和开。锅内的汤再度烧开,并煮1分钟上下。等菜末熟透就可以起锅。
2、苹果燕麦片泥
食物:苹果1/4个、燕麦片20克。
作法:苹果去皮,取1/4的量切割成一小块。将苹果放入搅拌器,弄成泥。用温开水充好燕麦片糊。将苹果泥添加燕麦片糊中,搅拌均匀就可以。
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