奶水阻塞一般充分考虑是软管堵塞导致的，可以尝试敷热，推拿按摩，让宝宝或者手动吸奶器吸。一般来说让宝宝多吸，奶水都是越吸越多的。一般推拿按摩，挤压加工，用手动吸奶器全是非常疼，要忍，敷热每一次敷三十分钟，无须敷乳头，除此之外还可以多服食催奶的食物，花生猪蹄，鲫鱼豆腐汤等。注意保证充足的睡眠，保持心情舒畅，营养搭配要均衡，多吃鲜新水果蔬菜，吃有营养元素的食物。
生完孩子之后各式各样食物都可以用餐，没有十分的避讳。建议多吃蛋白质多种多样的食物，比如各式各样肉类食品食品、瘦猪肉、牛肉、羊肉、牛羊肉等，肉里含有蛋白质、铁钙、微量元素，含有的营养元素更加多种多样。建议乳腺管畅顺后可以多喝些营养汤，比如鲫鱼豆腐汤、炖大骨头、炖猪蹄等可以催乳。还建议要多吃荤菜、蔬菜，含有膳食纤维素可以从而具有促进消化。不建议多吃过多的甜点，甜点吃多了会导致孕妇血糖升高，腹部会比较大不好产后身型的修补。
对于自然分娩的妈妈来讲，没多久孕妇孕妇分娩后建议先喝一些温水，或者是喝一些小米汤蔬菜汁，刚生完孩子不建议吃得太撑，或者是吃太油腻之感的东西。还能够少量吃一些灌汤包，馒头等醒发的有益于消化的食物。对于自然分娩的妈妈来讲，营养搭配上限制非常少。
对于没多久由刨腹产停止怀孕的妈妈来讲，营养搭配上更要注意，要循序渐进，不可以急功近利，孕妇孕妇分娩后建议先喝少量温水，如没有腹胀等不适，可以喝一些小米汤和少量的蔬菜汁还能够。术后第2天，如没有明显腹部不适，可以少量喝一些小米汤，蔬菜汁等。
生完孩子之后各式各样食物都可以用餐，没有十分的避讳。建议多吃蛋白质多种多样的食物，比如各式各样肉类食品食品、瘦猪肉、牛肉、羊肉、牛羊肉等，肉里含有蛋白质、铁钙、微量元素，含有的营养元素更加多种多样。建议乳腺管畅顺后可以多喝些营养汤，比如鲫鱼豆腐汤、炖大骨头、炖猪蹄等可以催乳。还建议要多吃荤菜、蔬菜，含有膳食纤维素可以从而具有促进消化。不建议多吃过多的甜点，甜点吃多了会导致孕妇血糖升高，腹部会比较大不好产后身型的修补。
对于自然分娩的妈妈来讲，没多久孕妇孕妇分娩后建议先喝一些温水，或者是喝一些小米汤蔬菜汁，刚生完孩子不建议吃得太撑，或者是吃太油腻之感的东西。还能够少量吃一些灌汤包，馒头等醒发的有益于消化的食物。对于自然分娩的妈妈来讲，营养搭配上限制非常少。
对于没多久由刨腹产停止怀孕的妈妈来讲，营养搭配上更要注意，要循序渐进，不可以急功近利，孕妇孕妇分娩后建议先喝少量温水，如没有腹胀等不适，可以喝一些小米汤和少量的蔬菜汁还能够。术后第2天，如没有明显腹部不适，可以少量喝一些小米汤，蔬菜汁等。