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孩子春天需要补钙吗
2020年05月22日
进到早春,全世界全球气候变暖,大伙儿也一开始感觉气候合适。很多爸爸妈妈,全是充分考虑在春天的状况下,给孩子进行补钙补锌补铁,关键是因为充分考虑小孩子的发肓,却不知道一些爸爸妈妈感觉春天是不需要补钙补锌补铁的,因而建议不尽相同,那早春需要给孩子补钙吗?
有研究表明,春天是小孩子发肓迅速的环节,与秋天相相对来说,小孩子的发肓速度是其二倍,所以说春天是需要给孩子补钙的,包括给孩子服用孕妇孕妇钙片,以及在生活起居中多吃一些虾米皮,豆类食品食品,以及多喝牛奶等进行补钙补锌补铁,从而促进骨骼的发肓。
但是要想给孩子补钙,帮助小孩子长高,单纯的补钙补锌补铁是还不够的,还需要在那般好多个层面上充分考虑:
第一点:注意充足的睡眠。因为小孩子也是身体发肓的关键时期,因而充足的睡眠也是很重要的,倘若睡不好,也会对小孩子的骨骼生长发育有一定影响。
第二点:充足的营养元素。充足的营养元素是很重要的,要注意小孩子平时的营养搭配,做好平常的营养搭配,仿佛饮食搭配等,尽量减少吃油炸以及刺激性食物刺激的食物,多喝水,保证小孩子的身体健康。
第三点:充足的运动健身。在小孩子的发肓青春发育期,还需要注意多锻炼,多有利于本身的身体锻炼,那般才能够很好的推动小孩子的发肓,有利于骨骼的发肓
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小孩需要补钙吗
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 孩子是否需要补钙,要根据孩子出现的临床症状、生活环境以及相关的检测结果来看。一岁以内的小婴儿如果出现枕秃、夜晚哭闹、易惊醒,甚至方颅等情况,多半就是孩子缺钙,需要及时补充。 如果生活在北方,冬季日照时间比较短,也容易造成宝宝缺钙,可以根据情况适当的补充钙质。大一点的孩子如果出现生长发育,较同龄孩子落后比较多,也考虑是缺钙的表现,建议带孩子到医院查血钙等相关辅助检查,根据检查结果再对症补充钙质。 一般情况下,建议孩子每隔半年至一年查一次微量元素,根据检查结果,对症补充所缺少的元素。还需要注意补钙的同时也要补充维生素D,因为维生素D能够有效的促进钙质吸收。
孕期需要补钙吗
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 在孕中期需要适当的补充钙剂。孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕中期是指孕4-7个月之间的阶段,孕中期由于胎儿已经发育完整,骨骼肌肉生长迅速,体积逐渐增大,所以对钙离子的要求含量增高。此时如果母体中钙含量不足,就会引起胎儿生长发育迟缓或者胎儿较小等;也有可能导致孕妇手足抽搐、腿部疼痛的情况。所以,一般在孕4-5个月之间就可以开始补充钙剂,可以补充适合孕妇使用的钙剂,不会导致便秘的情况的发生。
新生儿需要补钙吗
武万水 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院
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[回答] 做为父母都期待小孩可以健康快乐的成才,可以说从新生婴儿刚开始就关心小孩的健康状况。我们了解小孩在成长
骨质增生需要补钙吗
黄德宁 主任医师 安徽省铜陵市人民医院
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[回答] 针对很多的中老年而言,更非常容易得了骨质增生的病症,一旦人体出現骨质增生病症,经常会疼痛难忍,不但影
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 宝宝是否需要补钙,应该视年龄和缺钙的情况而定,并非所有的婴幼儿都需要补钙,补钙的多少也应该按年龄来划分。 零到六月龄的新生儿每天需要的钙为二百毫克,这个时期的钙完全可以从母乳和配方奶中获得,不需要额外补充。 七到十二个月龄的新生儿,每日钙需求量约为四百到六百毫克,这个阶段的婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,虽然婴儿已经开始添加辅食可以从中摄取一部分钙,但是仍需要继续补充钙剂和每天额外补钙一百到二百毫克。 一到三岁的幼儿每日钙需要量约为六百到八百毫克,这个时期,幼儿乳牙萌出到两岁半左右出齐,一般食物都可以摄入一定量的钙,但是奶制品还是更加可靠的钙质来源。每天尽量喝牛奶四百毫升左右。同时,注意搭配虾皮,鱼类等富含钙的食物,此外可每天额外补充钙一百到二百毫克,根据情况家长可以选择食补或钙剂来给孩子补钙。 市面上有多种多样的钙剂,但总的可以分为无机钙和有机钙两类,对于年龄较小的婴幼儿应该选择吸收较为温和,对肠道刺激较小的有机钙,等孩子肠胃功能趋于完善之后可以选择无机钙。
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樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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已经到底了