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孩子睡觉不踏实是什么原因
2020年05月22日
婴儿睡觉不踏实是我们居民小区很多宝妈反映的一件事情,我认为不但我们居民小区有这种反映,这也会是很多妈妈反映的问题。是的,有的孩子睡觉确实会不踏实,导致孩子睡觉不踏实的原因只不过是就是吃的太撑、饿着肚子、入眠的冷热、因为生病导致的身体不适和环境因素导致的宝宝睡不踏实。那么孩子睡觉不踏实是什么原因呢?
吃的太撑。很多母乳喂养的妈妈一般全是是让孩子吃着咪咪入睡,这一定会导致宝宝喝奶过多,导致的小孩子入眠之后很容易醒过来后,妈妈们还以为小孩子没有吃饱,又赶紧让孩子吃,我认为那般会变成一个两极分化,小孩子一定会经常睡不踏实。
也是有喝奶粉的宝宝,比如2岁左右的小孩子,晚饭都吃很多了,入眠之前还让小孩子喝那么多奶,小孩子不容置疑会感觉到胃里不舒服,俗话说得好:胃不适,卧不安。这就是孩子睡觉不踏实的原因。
因而,在入睡之前无须给宝宝吃太饱,母乳喂养的无须让孩子吃着咪咪入睡!喝奶粉的睡前喝一次奶就可以了。
饿着肚子。刚出生的宝宝吃奶比较常常,倘若晚上有入睡不踏实,应该是饿肚子的原因。因而,小宝宝理应三到四个小时需要喂一次奶。
入眠的冷热。小孩子本身就爱我们大人的温度高,因而在小孩子睡觉的时候无须给孩子穿的太厚盖的过厚,室内温度不宜过高。
倘若小孩子晚上蹬被子了,十分是冬天没有暧气片的房间,宝妈也没有妥善处理,宝宝睡觉的时候感觉到冷了,也是导致入睡不踏实。
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[回答] 宝宝睡前没有吃饱夜里饥饿或睡前吃的太饱,睡前过于兴奋,睡觉环境舒适度不够,维生素d摄入不足,钙吸收不好都容易睡觉不安稳。要积极查找原因,睡前避免过饥过饱,睡前一小时让宝宝安静下来,发现宝宝想睡觉及时放到床上。可以给宝宝补充鱼肝油,一天一粒,因为钙吸收不好容易引起神经肌肉兴奋度增高,夜间也容易睡眠不安稳,易惊,配合多晒晒太阳,促进维生素d的合成来促进钙吸收
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