简言之苗条淑女，对小孩子的身高是十分有要求的，如今的社会中女孩越来越高，女孩也都是完美主义者本身完美的整个过程当中，因而说女生长高的问题变为很多爸爸妈妈们都十分关注的，事实上女生长高全是有最好是年龄的，诸位爸爸妈妈们一定要注意，干万不能错过，那么女生长高的最好是年龄是什么时候呢？
女孩的最好是长高年龄是在11～13岁正中间，男孩最好是长高年龄是在13～15岁。赶到二十几岁，软骨已不发肓，最后全部骨化，人的个子就不易再长了。
一般女性到16岁，骨垢线闭合长高慢慢停止；倘若想把握更详细的骨骼生长发育情况，可以去医院做一下骨龄检测检查，看一目前的骨龄检测情况和发肓发展前景，倘若骨垢线未闭合，是还会继续有长高室内空间设计的。
女生长高的方法:多做有利于涨个的运动健身
体育比赛是提升的最好方法，女孩可以选择轻松，随便伸屈的最新项目，如游泳、民舞、羽毛球、单杠、跳蝇、双手纵跳摸高、两腿跳等。而这种负重，收缩或朔性的运动健身，如抓举、举哑铃、拉力器、跌倒、长距离跑步等，对身高的增长是不太好的。
女生长高的方法:不能挑食
人的长高整个过程有2个高峰期时间段，一个是宝宝环节，另一个是青春期，这一环节促进长高，营养元素是基本。要多吃些带有各种各样营养元素的食物，比如鱼、虾、瘦猪肉、蛋品、花生米、豆类食品食品、牛奶等高蛋白的食物；还要吃带有钙等硫化物的食物，含钙多种多样的食物有牛奶、虾米皮、豆类食品食品、猪大骨、大骨汤、干海带丝、海菜等；除了这类，我们还要多喝水，少食多餐。
女生长高的方法:睡眠
睡前两小时喝一杯牛奶，之后到睡前无须吃一切东西和喝有机械能的健康饮品。用硬床垫子，不用枕头芯或是用小靠枕。
女孩的最好是长高年龄是在11～13岁正中间，男孩最好是长高年龄是在13～15岁。赶到二十几岁，软骨已不发肓，最后全部骨化，人的个子就不易再长了。
一般女性到16岁，骨垢线闭合长高慢慢停止；倘若想把握更详细的骨骼生长发育情况，可以去医院做一下骨龄检测检查，看一目前的骨龄检测情况和发肓发展前景，倘若骨垢线未闭合，是还会继续有长高室内空间设计的。
女生长高的方法:多做有利于涨个的运动健身
体育比赛是提升的最好方法，女孩可以选择轻松，随便伸屈的最新项目，如游泳、民舞、羽毛球、单杠、跳蝇、双手纵跳摸高、两腿跳等。而这种负重，收缩或朔性的运动健身，如抓举、举哑铃、拉力器、跌倒、长距离跑步等，对身高的增长是不太好的。
女生长高的方法:不能挑食
人的长高整个过程有2个高峰期时间段，一个是宝宝环节，另一个是青春期，这一环节促进长高，营养元素是基本。要多吃些带有各种各样营养元素的食物，比如鱼、虾、瘦猪肉、蛋品、花生米、豆类食品食品、牛奶等高蛋白的食物；还要吃带有钙等硫化物的食物，含钙多种多样的食物有牛奶、虾米皮、豆类食品食品、猪大骨、大骨汤、干海带丝、海菜等；除了这类，我们还要多喝水，少食多餐。
女生长高的方法:睡眠
睡前两小时喝一杯牛奶，之后到睡前无须吃一切东西和喝有机械能的健康饮品。用硬床垫子，不用枕头芯或是用小靠枕。