华宇健康
银耳汤熬多久合适
2020年05月22日
不清楚妈妈们在煮银耳莲子羹的状况下,有没有把握好时间呢?一些妈妈们甚至不清楚银耳莲子羹要煮多久。事实上,煮银耳莲子羹在时间上全是要重视的。那么,银耳莲子羹要煮多久呢?
1、先把银耳用小泡上,平时我都是中午淹到晚上煮,有时就做晚饭前泡到,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。白木耳泡发后饮用水清除两三遍,控干水份。将银耳浅黄色的根祛除,用力将银耳撕成一小块,预留。
2、将莲籽红枣和枸杞也用小泡上,这一不用很长期性,一般十分钟就可以了。我一般都是临煮前将她们淹到,接着一开始清除银耳,撕片。银耳处理好了,莲籽红枣和枸杞也相近了。泡好后也要控干水份。将红枣用力撕下,露出内瓤。那么做是便于红枣香甜的味道很容易出来。
3、锅内加上凉水,将银耳、莲籽、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调至慢火一开始慢慢地煮。注意千万不要很大大锅盖,否则很容易熬干。
4、快速你也就能闻到红枣的香味了,可是别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮比较好的情况下放入老冰糖,依自己口味定。因为买的红枣很甜,因而放的很少。
5、老冰糖放入后,搅拌,待十多分钟后,鲜嫩色香味俱全的养颜汤可以出锅了。
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