[回答] 少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。饮食摄取均衡多喝水。随时注意保湿每天摄取2000ml的水份，适时补充水分避免肌肤出现干燥的细纹。按照自己肌肤的情况，适时去角质。也可以针对局部脆弱的肌肤去角质。保持好充足的睡眠，对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。

[回答] 鼻子上长黑头有可能是黑头粉刺，黑头粉刺通常情况下是由于寻常性痤疮导致的。所以清除黑头粉刺，首先需要考虑治疗寻常性痤疮，一般情况下可以外涂阿达帕林凝胶、外涂克林霉素凝胶。如果这种外用药仍然没有起到有效的效果，可以再使用痤疮挤压器把黑头清除，同时需要口服一定的药物，一般常规是使用丹参酮胶囊，1天3次，1次4颗。如果特别顽固，可以配合使用阿维A胶囊。

[回答] 成年人鼻子上面有黑头其实是非常常见的一种情况，但是对于很多的儿童来说，如果皮肤上出现了黑头的话，那么

[回答] 俗话说的好“爱美之心，人皆有之。”如果在鼻子脸上有黑头可不是很美观，现在去黑头的产品和方法也是多

[回答] 鼻部是我们脸部最重要的五官之一，殊不知有很多人由于鼻子上有黑头粉刺都会比较严重的影响到我们的本身形象

[回答] 我们在平时工作时间太长或者睡眠不足的情况下，久而久之就会发现我们的脸上鼻子上就会出现黑头，看上去和得

[回答] 相信每个女生的一生总是会遇到很多的困扰，而黑头也是其中的一个，这些给女性的生活带来很多的痛苦。鼻子上

[回答] 很多人都非常的疑惑自己的鼻子上面总是有黑头的，而且还会越长越多的，这样的话就会使得自己在看起来的时候

[回答] 很多女孩子在青春期的时候，在鼻子上面容易产生黑头，这跟自己的肤质室友很大关系的。一般油性皮肤发生黑头

[回答] 随着年龄的增长，脸上总是会长成很多的东西，而鼻子上的黑头也是最为常见的，也是对我们影响比较大的。看着