[回答] 如今的人以便健康养生，能够甘愿花销许多钱财。一些老年人养生是以便益寿延年;一些年轻人重视健康养生，是

[回答] 银耳是生活起居最广泛的食用菌菌种，它营养丰富，口感引诱，而且具有出色的保健养生功效，平时可以制成凉拌

[回答] 银耳可以天天吃吗:银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。作为食品既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的润肤食品，银耳作为一种真菌，具有抗癌，补益肝肾的作用，既可以炒着吃也可以做汤吃。

[回答] 麦绿素是在中国从国外导入的界定，它是一种生殖细胞营养健康食品，主要是制制成麦绿素粉进行运用的，因为材

[回答] 银耳粥是一种具备滋补养生类的健康饮品，一般是能够每日食用，但如果是自身被查出血糖过高就应当要降低喝这

[回答] 银耳莲子汤在早上喝是最佳时候，有润肺健脾、滋阴养胃、美容养颜等功效，但是银耳是凉性的，女性身体本体寒

[回答] 白木耳是一种很宝贵的食物，大家喜爱称作银耳，值得一提的是，白木耳具备十分多的养生保健作用，例如具备开

[回答] 孕妇可以吃银耳，银耳味甘性平，入肺、胃、肾经，有滋补生津、润肺养胃的功效，且银耳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质，营养价值高，能够补充孕妇所需的营养，促进胚胎健康发育。银耳中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，避免妊娠期便秘的发生。银耳还具有美容的功效，能够促进孕妇皮肤细嫩光滑。

[回答] 银耳在早上或者中午吃最好。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气和血以及强壮身体、补脑提神等功效，它可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，更重要的一点是可以降血脂，改善血管内环境，可以治疗脂肪肝、酒精肝，还可以祛除女性的黄褐斑、雀斑等。银耳在食用的时候，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，还可以促进排便，在日常生活中应用范围很广。但是，不建议银耳在晚上吃，晚上吃银耳容易出现其他问题，特别是容易增加胃肠道的负担。

[回答] 现在大家为了减肥可以说尝试过了各种办法。最常见的有各种中药，西药，减肥茶等，还有人减少摄入的食物量，