谈起耳石症，应当许多人都是觉得较为生疏，实际上耳石症也是眩晕症，它是一种在中老年人体上非常容易出现的问题。得了耳石症以后，病人会经常觉得到头晕目眩，而且从临床医学专业的视角来看，造成病人出现耳石症的原因也比较繁杂。那么耳石症病人平常的情况下需要留意些什么？
耳石症病人平常饮食搭配要注意什么
患了耳石症，若为实证研究眩晕，在饮食搭配上宜口味淡，除米、面、豆类食品正餐外，应多食新鲜水果、新鲜水果等；若为虚证眩晕，在饮食搭配上宜多元化，以合适食欲，多进饮食搭配，以猪瘦肉、生鸡蛋、老母鸡汤等清补为宜。下边举例子好多个普遍食材：
1、红枣。温性、味甘，能补气血益血，气血两虚眩晕者适宜。但红枣生湿助痰，多食动风。对痰浊中阻眩晕者，食之则加剧湿痰，故当忌之。
2、朝天椒。艰辛，热门，故易耗品阴助热容易上火。朝天椒，多食眩旋，动火作业故也。这表明对肝阳上亢，肝火太旺，包含高血压病的眩晕者，应禁吃之。
3、荔技。温性，味甘酸。荔技，辛温滋养。《本草纲目》中谢说：火患者尤忌之。古代人还觉得：食荔枝肉过多会迷人，有头晕目眩、恶心想吐、乏力感，它是因为吃得过多，在身体造成糖代谢紊乱。因而，对肝火眩晕和痰浊眩晕的人，理应禁吃。
此外，也有一些应当忌吃的食品，如辛辣食物刺激性品，如、葱、蒜、苋菜、圆葱、朝天椒等，以防生痰火；少吃蒸炒、炙烧、油腻感、肥厚型的食材，如白肉、牛肉等;虚证眩晕忌吃凉性瓜果蔬菜，另外也要尽量避免吸烟、饮酒，最好是便是可以戒烟戒酒、忌酒。
温馨提醒：气血虚眩晕者应禁吃葱、姜、朝天椒、胡椒粉、八角茴香、箩卜、荼叶、纯粮酒等辛辣食物香燥、破气耗气量的东西;湿痰型眩晕者应禁吃干桂圆、白肉、黄芩、鸭肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者应禁吃羊肉、雄鸡、朝天椒、肉桂粉、山参、羌活、紫河车等辛温辛辣食物助热热性食物。
耳石症的原因
现阶段，耳石症的病发要素仍不确立，它可能是一独立的特发病症，也可能是由以下要素引起而成。
1、耳石病：迷了路产生脆化或退行性病变时，椭圆形囊囊斑产生转性，耳石膜上的耳石脱落再进到并堆积于半规管，三种半规管均可累及，在其中后半规管数最多。
2、耳道血供不够：因动脉硬化、高血压、糖尿病等要素造成耳道血供不够，椭圆形囊囊斑上的胶原纤维膜因机能减退而变软，耳石脱落进到并堆积于半规管。
3、头部外伤或耳朵手术治疗：头部创伤后或头部加速运动，如挥鞭样损伤”能致该病;一些耳内手术治疗如镫骨手术治疗时，可因部分工作压力或镫骨足板嵌入前庭功能窗或耳石撕脱而导致该病产生。
4、耳朵病症：耳内乳突感染病症、前庭神经炎、病毒性感染迷路炎、梅尼埃病减轻期、外淋巴结瘘、突发性耳聋合拼眩晕等均可因体细胞残片的凝结或两侧前庭功能不一样而导致病发。
5、骨质疏松症：海外科学研究中老年人女士病人中，骨质疏松症的患病率达到75%，而一切正常对照实验仅为4%，不难看出骨质疏松症与BBPV中间可能存有一些特殊的联络，其发病要素仍尚需深入分析。
耳石症病人平常饮食搭配要注意什么
患了耳石症，若为实证研究眩晕，在饮食搭配上宜口味淡，除米、面、豆类食品正餐外，应多食新鲜水果、新鲜水果等；若为虚证眩晕，在饮食搭配上宜多元化，以合适食欲，多进饮食搭配，以猪瘦肉、生鸡蛋、老母鸡汤等清补为宜。下边举例子好多个普遍食材：
1、红枣。温性、味甘，能补气血益血，气血两虚眩晕者适宜。但红枣生湿助痰，多食动风。对痰浊中阻眩晕者，食之则加剧湿痰，故当忌之。
2、朝天椒。艰辛，热门，故易耗品阴助热容易上火。朝天椒，多食眩旋，动火作业故也。这表明对肝阳上亢，肝火太旺，包含高血压病的眩晕者，应禁吃之。
3、荔技。温性，味甘酸。荔技，辛温滋养。《本草纲目》中谢说：火患者尤忌之。古代人还觉得：食荔枝肉过多会迷人，有头晕目眩、恶心想吐、乏力感，它是因为吃得过多，在身体造成糖代谢紊乱。因而，对肝火眩晕和痰浊眩晕的人，理应禁吃。
此外，也有一些应当忌吃的食品，如辛辣食物刺激性品，如、葱、蒜、苋菜、圆葱、朝天椒等，以防生痰火；少吃蒸炒、炙烧、油腻感、肥厚型的食材，如白肉、牛肉等;虚证眩晕忌吃凉性瓜果蔬菜，另外也要尽量避免吸烟、饮酒，最好是便是可以戒烟戒酒、忌酒。
温馨提醒：气血虚眩晕者应禁吃葱、姜、朝天椒、胡椒粉、八角茴香、箩卜、荼叶、纯粮酒等辛辣食物香燥、破气耗气量的东西;湿痰型眩晕者应禁吃干桂圆、白肉、黄芩、鸭肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者应禁吃羊肉、雄鸡、朝天椒、肉桂粉、山参、羌活、紫河车等辛温辛辣食物助热热性食物。
耳石症的原因
现阶段，耳石症的病发要素仍不确立，它可能是一独立的特发病症，也可能是由以下要素引起而成。
1、耳石病：迷了路产生脆化或退行性病变时，椭圆形囊囊斑产生转性，耳石膜上的耳石脱落再进到并堆积于半规管，三种半规管均可累及，在其中后半规管数最多。
2、耳道血供不够：因动脉硬化、高血压、糖尿病等要素造成耳道血供不够，椭圆形囊囊斑上的胶原纤维膜因机能减退而变软，耳石脱落进到并堆积于半规管。
3、头部外伤或耳朵手术治疗：头部创伤后或头部加速运动，如挥鞭样损伤”能致该病;一些耳内手术治疗如镫骨手术治疗时，可因部分工作压力或镫骨足板嵌入前庭功能窗或耳石撕脱而导致该病产生。
4、耳朵病症：耳内乳突感染病症、前庭神经炎、病毒性感染迷路炎、梅尼埃病减轻期、外淋巴结瘘、突发性耳聋合拼眩晕等均可因体细胞残片的凝结或两侧前庭功能不一样而导致病发。
5、骨质疏松症：海外科学研究中老年人女士病人中，骨质疏松症的患病率达到75%，而一切正常对照实验仅为4%，不难看出骨质疏松症与BBPV中间可能存有一些特殊的联络，其发病要素仍尚需深入分析。