出鼻血在生活起居中是很普遍的状况，很多人平常都是有过出鼻血的状况，出鼻血一般分成生理性和生理性的，如果是习惯性的没有原因的出现出鼻血的状况，一定要高度重视起来，很可能是人体出现了病症造成的，但是创伤也是会造成出鼻血的状况，一般状况下，鼻部撞流血了要没事儿呢?
鼻部撞流血了要没事儿?
将血团擤出
活血以前，先尝试将血团擤出。由于堵在血管内的血团使血管没法合闭。血管内有胶原纤维，如果你除去血团，这种胶原纤维才有方法收拢，使出血的张口关掉。有时，擤完鼻部，用力略微捏住鼻部，也可以终止出血。
塞沙布或湿棉絮
在两侧鼻腔内各塞人一小块消毒杀菌过的湿沙布，也可运用Neo—Synephrine去血肿剂或Afrin鼻孔喷液将棉絮浸湿，寒人鼻腔，也有利于活血。但也是有权威专家喜好用白米醋将棉絮浸湿。醋里的冰醋酸会轻度地烧灼。但去血肿剂仅能出示临时的活血，倘若乱用它，可能会损害鼻膜。
捏紧粤子
擤过流鼻血(消除血团)及塞过棉絮以后，用大拇指及无名指将鼻腔捏在一起，持续卡紧5—7分钟。倘若仍未活血，再反复塞棉絮及捏着鼻子的姿势，依然压5-7分钟。那样应可接到活血作用。
挺直
倘若躺下来或抬着头，将使血液流到咽喉。能够坐着桌椅上，人体往前倾(勿将头部仰回)。
用冰凉敷
冰凉能促进血管收缩及降低出血。可以用冰块或冰纯棉毛巾冰敷鼻部、颈部及面颊。
擦抹乳膏
当流鼻血被控制后，在鼻腔涂一些维生素E乳膏。要是没有维生素E，能用少量抗生素或类固醇激素乳膏替代，一天涂2～3次。维他命Ⅱ乳膏可推动伤口修复，而抗生素或类固醇激素乳膏町毁坏鼻孔内的葡萄球菌，不但消痒，也避免黏液干结(以防引起挖鼻孔的欲望)。鼻黏膜若因干躁而造成疼痛，可应用卢荟或治痢草乳膏。
勿挖鼻孔
做了所述解决后，最好是躺下休息一会，并最少二天未作猛烈健身运动。鼻孔内的血管破裂，需要7—10天才可以彻底还原。血液在血液凝固后终止，接着凝固的血团慢慢结疤;倘若在隔周挖弊孔，倘若不小心脱落结疤，将使出鼻血发作。
提升空气相对湿度
如果你吸气时，你的鼻部需保证到达肺脏的气体够潮湿。因而，当自然环境干躁时.你的鼻部得更认真工作。建议应用加湿机来补充空气相对湿度，加湿机中最好是加微信好友纯净水，以防饮用水不纯(有水垢等残渣)。
当心服食阿斯匹林
阿斯匹林会影响血液凝固。倘若你非常容易出鼻血，提示你，非必要时，尽量避免用阿斯匹林。此外，建议病人防止含丰富多彩水杨酸钠的食材，它是一种相近阿斯匹林的物质，常见于现磨咖啡、茶、一些蔬菜水果及大部分的新鲜水果。这种食材包含杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、香薄荷、大樱桃、红提(干)、桃、梅、西红柿及丝瓜。
有时候，应用肝素、抗血凝索也可能造成出鼻血。
控制血压
高血压的人有出鼻血的趋向。应采用低热量、低胆固醇的饮食搭配。
慎重选择避孕药
雌性荷尔蒙影响黏液的代谢。一切影响身体雌性荷尔蒙的因素(包含生理周期)，皆可能使你更非常容易出鼻血。一些避孕药也会改变雌性荷尔蒙的均衡。倘若给你出鼻血的问题，则在采用紧急避孕时，应向医生明确提出咨询。
戒烟戒酒
吸烟使鼻腔粘膜干躁，易引起出鼻血。