咽喉充血的病人自然不能够忽略科学研究的饮食搭配，能够多吃一些含有胶原蛋白粉的食材，如猪脚猪肉皮及其各种各样豆类食品，另外也应当留意摄入充足的b族维他命，防止辛辣食物及其油腻感的食材。
1.吃含有胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白的食材，如猪脚、猪肉皮、牛腱肉、淡水鱼、豆类食品、海鲜产品等，有益于慢性咽炎损害位置的修补。
2.多摄取含有B族维生素的食材，如蛋白质食物、猪瘦肉、淡水鱼、水果、瓜果蔬菜、奶制品、豆类食品等，有益于推动损害咽喉部的修补，并清除呼吸系统粘膜的发炎。
3.少吃或不要吃油炸、辛辣食物含有刺激性的食物，如：炸油条、麻团、炸糕、朝天椒、蒜头、白胡椒粉等。
4.常常食用一些利咽生津止渴的饮食疗法健康饮品，下列三例仅供参考：绿茶叶纯蜂蜜饮：绿茶叶5克，纯蜂蜜适当。将绿茶叶置杯里，冲进开水，添加纯蜂蜜饮服，每天1剂。可清热解毒利咽，润肺止咳生津止渴。百合绿豆汤：百合花20克，绿豆50克，老冰糖适当。将百合花、绿豆加冷水适当煮开，添加老冰糖饮服，每天1剂。可清热润肺，养阴生津。
1.吃含有胶原蛋白粉和鱼胶原蛋白的食材，如猪脚、猪肉皮、牛腱肉、淡水鱼、豆类食品、海鲜产品等，有益于慢性咽炎损害位置的修补。
2.多摄取含有B族维生素的食材，如蛋白质食物、猪瘦肉、淡水鱼、水果、瓜果蔬菜、奶制品、豆类食品等，有益于推动损害咽喉部的修补，并清除呼吸系统粘膜的发炎。
3.少吃或不要吃油炸、辛辣食物含有刺激性的食物，如：炸油条、麻团、炸糕、朝天椒、蒜头、白胡椒粉等。
4.常常食用一些利咽生津止渴的饮食疗法健康饮品，下列三例仅供参考：绿茶叶纯蜂蜜饮：绿茶叶5克，纯蜂蜜适当。将绿茶叶置杯里，冲进开水，添加纯蜂蜜饮服，每天1剂。可清热解毒利咽，润肺止咳生津止渴。百合绿豆汤：百合花20克，绿豆50克，老冰糖适当。将百合花、绿豆加冷水适当煮开，添加老冰糖饮服，每天1剂。可清热润肺，养阴生津。