[回答] 银耳的营养价值很高，好处主要表现为以下几种: 一、可以护肝解毒，提高人体的免疫力，对于慢性支气管炎、肺心病，具有一定的治疗效果。 二、具有抗辐射的作用，可以减少辐射对机体的损害，也可以起到防癌抗癌的功效。 三、有效的延缓衰老，是一种高级的天然美容品，可以润泽肌肤。 四、可以清肺化痰，含有丰富的蛋白质、多糖以及维生素，用于治疗咳嗽痰多的患者。

[回答] 银耳有平民燕窝之称，是养生健康养颜美容很好的食物，遭到许多女性的青睐，银耳是饮食起居中十分广泛的一种

[回答] 孕妇在怀孕的情况下有好的忌嘴的，可是很多人都不清楚实际上白木耳孕妇是能够服用的，白木耳具备健脾易气，

[回答] 银耳味甘、淡，性平，无毒，具有滋阴润肺、补脾开胃、益气清肠的作用。银耳中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、糖水化合物、维生素及多种矿物质等营养成分，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养支持，促进胎儿生长发育。银耳中所含有的天然的植物性胶质，是润泽皮肤的佳品，可以有效改善皮肤状况。多食银耳还可以促进胃肠蠕动，防止孕期便秘的发生。

[回答] 一孕傻三年“这一说法，现在没有明显的科学依据可以证明。怀孕本身不会使人的智力有改变或者是智力下降，可能会有有短暂的健忘、做事丢三落四等改变，可能是与产后体内激素水平不稳定、未恢复到正常状态、对周围事物反应慢、容易抑郁；或者是因为照顾孩子，生活作息极不规律、长时间劳累、过度疲惫、不能操作足够的睡眠等有一定的关系；还有部分可能是与生活重心由事业转为家庭生活，一时间不能适应有关等。

[回答] 银耳是常见的保健药材，由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人

[回答] 许多准妈妈来到怀孕期间便会很显著的越来越沒有怀孕前灵便，丢三落四、记忆减退、情绪不稳定等全是怀孕期间

[回答] 如今很多人针对饮食搭配是愈来愈高度重视了，年青人针对饮食搭配也是愈来愈高度重视了，很注重健康养生问题

[回答] 如今不管是为了健康，还是为了美，人们都是会常常进行锻炼的，但是只是一两天的进行锻炼的话则是不好的，因

[回答] 银耳红枣汤不仅很好喝，而且还有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病