女士的流产以后的手术恢复期针对女士的身心健康而言是十分关键的，因而也被称作坐小月子。那么在女士小生完孩子可以吃些吃什么水果呢?对于这一问题大部分女性朋友对于此事却并并不是十分掌握。实际上女士在小生完孩子是可以吃下列5种水果的，第一种新鲜水果便是大枣，因为它能够调节血脉，益气养阴津。
一、人流后吃什么水果好好
1、人流后吃红枣好
大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾和胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适脾胃虚寒、气血两虚的小产女士服用。
2、人流后吃橘子好
桔子中含维他命C和优质蛋白质较多。维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。小产女士子宫壁有很大的创口，流血较多，假如吃些桔子，便可避免人流后再次流血。
3、人流后吃山楂好
山楂果中带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散淤活血化瘀。山楂果有散淤活血化瘀功效，能排出来孑宫内的积血，缓解腹痛。
4、人流后吃桂圆好
中医学觉得，干桂圆味甘、性温、无毒性，入脾经心经络，为补血补气益脾之佳果。体质虚寒的人流后女士适度吃些新鲜干桂圆或干龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、人流后吃苹果好
香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，有润肠、补血补气的功效。
二、人流后不能吃什么
女士人流后，有什么是不能吃的吗?
1、禁吃刺激食品
人流术后特别是在需要补血补气。而含有刺激性的食物会影响到内脏器官血肿。因此人流术后是不能吃含有刺激性的食物的。刺激食品对人流后的女士的损害是十分大的!例如朝天椒、酒等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升阴道内血容量。
2、忌吃凉性食物
什么是凉性食物?大闸蟹、石螺、蚌这一类食材。因人流手术后食材均以清补为上，凉性食物针对人流的修复有影响，建议人流术后多吃清补类的食材。
3、忌吃高脂、油腻感的食材
由于在人流术后胃支撑力及胃肠功能较差，病人假如过多吃这种食材非常容易造成消化不良，乃至减少胃口。这一类食材的典型性意味着是白肉。自然还包含此外的植物油脂类的食材。
4、忌吃吃凉性的食材
吃凉性的食材对人流术后的影响十分不好，非常是肠胃作用较差的女士，过度寒性的食材会伤肠胃，影响消化吸收
5、忌吃硬实食材
这是以消化吸收层面考虑到。
一、人流后吃什么水果好好
1、人流后吃红枣好
大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾和胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适脾胃虚寒、气血两虚的小产女士服用。
2、人流后吃橘子好
桔子中含维他命C和优质蛋白质较多。维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免流血。小产女士子宫壁有很大的创口，流血较多，假如吃些桔子，便可避免人流后再次流血。
3、人流后吃山楂好
山楂果中带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散淤活血化瘀。山楂果有散淤活血化瘀功效，能排出来孑宫内的积血，缓解腹痛。
4、人流后吃桂圆好
中医学觉得，干桂圆味甘、性温、无毒性，入脾经心经络，为补血补气益脾之佳果。体质虚寒的人流后女士适度吃些新鲜干桂圆或干龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、人流后吃苹果好
香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，有润肠、补血补气的功效。
二、人流后不能吃什么
女士人流后，有什么是不能吃的吗?
1、禁吃刺激食品
人流术后特别是在需要补血补气。而含有刺激性的食物会影响到内脏器官血肿。因此人流术后是不能吃含有刺激性的食物的。刺激食品对人流后的女士的损害是十分大的!例如朝天椒、酒等，这类食品均能刺激人体器官血肿，提升阴道内血容量。
2、忌吃凉性食物
什么是凉性食物?大闸蟹、石螺、蚌这一类食材。因人流手术后食材均以清补为上，凉性食物针对人流的修复有影响，建议人流术后多吃清补类的食材。
3、忌吃高脂、油腻感的食材
由于在人流术后胃支撑力及胃肠功能较差，病人假如过多吃这种食材非常容易造成消化不良，乃至减少胃口。这一类食材的典型性意味着是白肉。自然还包含此外的植物油脂类的食材。
4、忌吃吃凉性的食材
吃凉性的食材对人流术后的影响十分不好，非常是肠胃作用较差的女士，过度寒性的食材会伤肠胃，影响消化吸收
5、忌吃硬实食材
这是以消化吸收层面考虑到。