经期就好像美女们的一个老朋友，它固定不动每个月都是来一次，自然这也仅仅对于一切正常的女性来讲的。女性在月经期，一般人体是较为比较敏感与独特的。这一阶段内，女性在饮食搭配上是要加多留意的，有很多平常能够吃的东西，而这时就不可以吃完。但是，滋补养生的佳品阿胶是不是能够在生理期内吃呢?
由于阿胶有非常好的补血补气益气养血，活血化瘀的功效，因此在月经期是不可以应用阿胶的，会导致经期出血大，时间增加等副作用。阿胶对补充身体务必的营养成分和营养元素及其蛋白有非常好的功效，非常是女人一生由于经期，怀孕，孕妇分娩等失血过多，更应当勤奋确保自身的身心健康，岁月匆匆的残害下，女性仅有自身寻找保护自己的方式，才可以让自身的青春年少维持的更长期。
阿胶糕：茯苓功效甘，平。归肺、肝、脾经。补血补气，活血，滋阴润燥。用以气血两虚腊黄，眩晕，心悸、多种多样流血证、阴虚证及燥证。核桃肉：茯苓功效甘，温。归肾、肺、小肠经。补肾壮阳，温肺，润肠通便。用以腰酸腿软，阳痿频繁遗精，阴虚内热喘嗽，大便不通畅。黑芝麻粉：茯苓功效甘，平。归肝、肾、小肠经。补虚，益肾血，润肠通便燥。用以头晕目眩，耳聋耳鸣，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。龙眼肉：茯苓功效甘，温。深入人心、脾经。补宁心安神，益气养血益脾。有清补、丰胸美乳、助眠、补血补气的作用。
服食忌讳：中医学视角而言脾胃虚寒,食欲不佳,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服食期内最好是不必吃辛辣食物高热量食物.以防影响功效.在生理期发烧感冒得病期内必须中止吃阿胶，吃阿胶后先不必吃蒜等刺激性食物，不然会影响阿胶的功效，发烧感冒阶段不适合吃阿胶。
阿胶当代有形式多样，关键的是用真空包装袋大概10克的固态格子。销售市场上各知名品牌的阿胶如出一辙，基本构成成份全是阿胶糕、核桃仁、黑芝麻粉、老冰糖、米酒。另有别的公司添加玫瑰花、大枣、枸杞子等适合的中草药材或者食物，做成口感略有不同的阿胶，在营养成分上也有一定的偏重于。
针对全部女性而言，来大姨妈的期内内，一般是不能吃阿胶的，这关键是由于阿胶具备活血化瘀的功效，那样会导致经期的量扩大的。但是在平常，美女们还是能够常常吃点阿胶的，阿胶不但味儿好，并且营养成分还很高，对身体的身心健康也有着诸多方面的推动实际效果的。
由于阿胶有非常好的补血补气益气养血，活血化瘀的功效，因此在月经期是不可以应用阿胶的，会导致经期出血大，时间增加等副作用。阿胶对补充身体务必的营养成分和营养元素及其蛋白有非常好的功效，非常是女人一生由于经期，怀孕，孕妇分娩等失血过多，更应当勤奋确保自身的身心健康，岁月匆匆的残害下，女性仅有自身寻找保护自己的方式，才可以让自身的青春年少维持的更长期。
阿胶糕：茯苓功效甘，平。归肺、肝、脾经。补血补气，活血，滋阴润燥。用以气血两虚腊黄，眩晕，心悸、多种多样流血证、阴虚证及燥证。核桃肉：茯苓功效甘，温。归肾、肺、小肠经。补肾壮阳，温肺，润肠通便。用以腰酸腿软，阳痿频繁遗精，阴虚内热喘嗽，大便不通畅。黑芝麻粉：茯苓功效甘，平。归肝、肾、小肠经。补虚，益肾血，润肠通便燥。用以头晕目眩，耳聋耳鸣，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。龙眼肉：茯苓功效甘，温。深入人心、脾经。补宁心安神，益气养血益脾。有清补、丰胸美乳、助眠、补血补气的作用。
服食忌讳：中医学视角而言脾胃虚寒,食欲不佳,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服食期内最好是不必吃辛辣食物高热量食物.以防影响功效.在生理期发烧感冒得病期内必须中止吃阿胶，吃阿胶后先不必吃蒜等刺激性食物，不然会影响阿胶的功效，发烧感冒阶段不适合吃阿胶。
阿胶当代有形式多样，关键的是用真空包装袋大概10克的固态格子。销售市场上各知名品牌的阿胶如出一辙，基本构成成份全是阿胶糕、核桃仁、黑芝麻粉、老冰糖、米酒。另有别的公司添加玫瑰花、大枣、枸杞子等适合的中草药材或者食物，做成口感略有不同的阿胶，在营养成分上也有一定的偏重于。
针对全部女性而言，来大姨妈的期内内，一般是不能吃阿胶的，这关键是由于阿胶具备活血化瘀的功效，那样会导致经期的量扩大的。但是在平常，美女们还是能够常常吃点阿胶的，阿胶不但味儿好，并且营养成分还很高，对身体的身心健康也有着诸多方面的推动实际效果的。