一般状况下，女士全是需要补血补气的，而补血补气不立即的女士则会由于人体内的血液不够而导致气血亏虚，手脚冰冷，比较严重的乃至会造成妇科病，不难看出女士补血补气的必要性。一般有补血补气作用的东西食品时比较多的，而阿胶糕是比较普遍的一种，阿胶糕更是由于与众不同的补血补气实际效果和相对性便宜的价钱而令众多女性盆友相见恨晚。可是，阿胶糕经期可以吃吗？在服用阿胶糕的全过程中，是不是有忌讳？
许多女士觉得月经期应当吃一些湿热的东西，比如大枣、阿胶糕来补血补气，实际上它是很含糊且不正确的见解。权威专家强调，阿胶糕的补血补气作用最然很好，可是月经期服食，会造成经期的波动如月经量减少、经期排不干净等状况。在非月经期第一次服食阿胶糕的一切正常单身女士有出现月经延后的状况。
生理期不可以吃阿胶的原因：由于阿胶糕除有补血补气功效亦有活血功效，因此，女士在经期前期勿食阿胶糕。
女士生理期前后左右食物禁忌：经前：立即调合血气，不能吃太性热的食材
能够服食一点铁皮枫斗、子排、淮山药（健脾养胃）、川芎、藕（补钙）、海带丝（止咳化痰有利排尿、润肠身体排毒）。生理期：阴血下泄，气血偏旺，不适合吃气血偏热的东西，比如大枣、阿胶糕等。月经后：需要滋阴降火，补充以前外流的血气，能够煲一些滋补养生的汤，比如乌骨鸡加枸杞、红枣汤等，还可以吃子排、淮山药、藕，自然最好可以服食补阴养血气的中药材。另外在这段时间还可以多吃一些黑色的食物，比如木耳、黑豆、鲫鱼、泥鳅鱼。
女性生理期不适合吃太性热的食材，除此之外，阿胶糕的活血作用决策了生理期不适合吃阿胶，生理期情况下的饮食搭配是很有注重的，吃没错才可以具有食补健康养生的功效，因此，有经期吃阿胶
从上边的详细介绍我们可以看出，在月经期服用阿胶糕还是一些不方便的，要当心服食。那么阿胶糕经期可以吃吗也获得了明确的回答。阿胶糕做为女士补血补气的的佳品，其功效当然显而易见，可是一切物极必反，饭也不是一口就能吃饱了的。尤其是在比较敏感的阶段，这种药品滋补品的服用就得更为注意了。
许多女士觉得月经期应当吃一些湿热的东西，比如大枣、阿胶糕来补血补气，实际上它是很含糊且不正确的见解。权威专家强调，阿胶糕的补血补气作用最然很好，可是月经期服食，会造成经期的波动如月经量减少、经期排不干净等状况。在非月经期第一次服食阿胶糕的一切正常单身女士有出现月经延后的状况。
生理期不可以吃阿胶的原因：由于阿胶糕除有补血补气功效亦有活血功效，因此，女士在经期前期勿食阿胶糕。
女士生理期前后左右食物禁忌：经前：立即调合血气，不能吃太性热的食材
能够服食一点铁皮枫斗、子排、淮山药（健脾养胃）、川芎、藕（补钙）、海带丝（止咳化痰有利排尿、润肠身体排毒）。生理期：阴血下泄，气血偏旺，不适合吃气血偏热的东西，比如大枣、阿胶糕等。月经后：需要滋阴降火，补充以前外流的血气，能够煲一些滋补养生的汤，比如乌骨鸡加枸杞、红枣汤等，还可以吃子排、淮山药、藕，自然最好可以服食补阴养血气的中药材。另外在这段时间还可以多吃一些黑色的食物，比如木耳、黑豆、鲫鱼、泥鳅鱼。
女性生理期不适合吃太性热的食材，除此之外，阿胶糕的活血作用决策了生理期不适合吃阿胶，生理期情况下的饮食搭配是很有注重的，吃没错才可以具有食补健康养生的功效，因此，有经期吃阿胶
从上边的详细介绍我们可以看出，在月经期服用阿胶糕还是一些不方便的，要当心服食。那么阿胶糕经期可以吃吗也获得了明确的回答。阿胶糕做为女士补血补气的的佳品，其功效当然显而易见，可是一切物极必反，饭也不是一口就能吃饱了的。尤其是在比较敏感的阶段，这种药品滋补品的服用就得更为注意了。