在我们平常是中，每一女性朋友全是有经期的，在经期的状况下一些东西是不能吃的，那在经期可以吃阿胶吗，阿胶的服食避讳又都有哪些呢，那在经期的状况下吃什么才有利身心健康呢，接下来就和我一起去了解一下吧。
经期可以吃阿胶吗
阿胶具有补气补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科病广泛的一种中草药材。普通人还可以依据吃阿胶改善体质。很多女性在生理期有吃阿胶的下意识，生理期能吃阿胶吗?倘若经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的生理期异常的，倘若补血补气补血补气养身体调养脸色的话，一定要等生理期完全结束后才可以服用。
阿胶的服食避讳
1、女性月经期限内要停止服用，要不然阿胶膏有活血化淤的功效，可能提高生命值，一般建议经期无须服食的!但例假量少的女性可以服食阿胶膏来适当提高生命值进而肝脏排毒。
2、子宫肌瘤，子宫肌瘤由血养，阿胶膏有补气补血活血化淤的功效，倘若吃了瘤很容易发肓得更大!因而无须吃的!
3、夏季，内火旺者不与热性食物同吃。(热性食物一般有以下这类的：牛肉、羊肉、牛羊肉、牛奶、鹌鹑、目鱼、鲤鱼、阳澄湖大闸蟹、草鱼、龙虾、泥鳅、荠荠菜、洋葱、大蒜、乌枣、栗子、指天椒、花椒、白胡椒粉、生姜片)
4、脾胃虚弱，肠胃不太好，最好饭后服食，那样不容易出现消化不良。
5、感冒发烧，咳嗽，发烧期限内要停止服用，有炎症时中断服用，因不好病的痊愈!腹泻以及外伤感染期限内，因服用药物与阿胶膏功效相抵，也需要中断服食。
6、季节性过敏人群，高敏性不服食，非高敏性可一点点的融进，可以少量服食或咨询医生后服食。
7、在平时倘若想立即直接生吃萝卜、大蒜的状况下想再吃阿胶的话，这期限内应间隔2个小时以上，那般吃预期效果才更强。
8、也是有阿胶是不适合2岁以下的宝宝运用的，不给七岁以下的宝宝可以减量服食。
9、怀孕期前三个月和后三个月不可以服食，但中间服食的话对孕妇以及胎儿经常出现很好的预期效果，可以有效避免后期贫血!
10、刚生产宝妈产妇恶露未停不可以服食，一定要产妇恶露干净后才可以服用的哦!
11、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群(三高人群在控制稳定的情况下选择麦芽糖醇口味减量服食)和身体湿热可以少量服食或咨询医生后服食。
12、刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血务必临时性停止使用阿胶膏以及所有寒湿食物。
经期可以吃阿胶吗
阿胶具有补气补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科病广泛的一种中草药材。普通人还可以依据吃阿胶改善体质。很多女性在生理期有吃阿胶的下意识，生理期能吃阿胶吗?倘若经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的生理期异常的，倘若补血补气补血补气养身体调养脸色的话，一定要等生理期完全结束后才可以服用。
阿胶的服食避讳
1、女性月经期限内要停止服用，要不然阿胶膏有活血化淤的功效，可能提高生命值，一般建议经期无须服食的!但例假量少的女性可以服食阿胶膏来适当提高生命值进而肝脏排毒。
2、子宫肌瘤，子宫肌瘤由血养，阿胶膏有补气补血活血化淤的功效，倘若吃了瘤很容易发肓得更大!因而无须吃的!
3、夏季，内火旺者不与热性食物同吃。(热性食物一般有以下这类的：牛肉、羊肉、牛羊肉、牛奶、鹌鹑、目鱼、鲤鱼、阳澄湖大闸蟹、草鱼、龙虾、泥鳅、荠荠菜、洋葱、大蒜、乌枣、栗子、指天椒、花椒、白胡椒粉、生姜片)
4、脾胃虚弱，肠胃不太好，最好饭后服食，那样不容易出现消化不良。
5、感冒发烧，咳嗽，发烧期限内要停止服用，有炎症时中断服用，因不好病的痊愈!腹泻以及外伤感染期限内，因服用药物与阿胶膏功效相抵，也需要中断服食。
6、季节性过敏人群，高敏性不服食，非高敏性可一点点的融进，可以少量服食或咨询医生后服食。
7、在平时倘若想立即直接生吃萝卜、大蒜的状况下想再吃阿胶的话，这期限内应间隔2个小时以上，那般吃预期效果才更强。
8、也是有阿胶是不适合2岁以下的宝宝运用的，不给七岁以下的宝宝可以减量服食。
9、怀孕期前三个月和后三个月不可以服食，但中间服食的话对孕妇以及胎儿经常出现很好的预期效果，可以有效避免后期贫血!
10、刚生产宝妈产妇恶露未停不可以服食，一定要产妇恶露干净后才可以服用的哦!
11、高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群(三高人群在控制稳定的情况下选择麦芽糖醇口味减量服食)和身体湿热可以少量服食或咨询医生后服食。
12、刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血务必临时性停止使用阿胶膏以及所有寒湿食物。