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经期能吃梨吗
2020年05月22日
梨是常见的水果之一,那样的新鲜水果带有的水份很大,在口干的情况下能够挑选梨开展止渴,但是在吃梨的情况下,要留意要适当开展,不适合吃的过多,尤其是对糖尿病人,梨带有一定糖份,因此那样的新鲜水果是糖尿病人不可以挑选的,那生理期能吃梨吗?女性生理期对一些寒性食物不能吃。
很多人对生理期能吃梨吗并并不是很清晰,女性生理期的情况下,食材挑选是很重要的,不然会引起女士经痛和加剧经痛,因而对女士是否能够挑选梨,全是需要对梨开展了解。
生理期能吃梨吗:
月经期能够吃梨,但不适合吃多,由于梨是寒凉食物,生理期不是应多食寒凉食物的,会造成月经疼痛的。生理期忌讳冰冷冰饮食品。平常习惯性喝凉白开水的人,生理期吃苹果和凉性食物一般不容易受影响。可是因为身体素质和饮食结构不一样,平常不习惯食吃凉性者,生理期进凉性食物,可能就融入不上而出现恶心想吐、腹痛等反映,应当防止。
女士在月经期不适合吃冰,要让月经排干净就务必让血液处于温的情况下,才可以流得顺。
一旦吃完冰凉的食材,血液遭受温度改变的刺激性,便会导致商品流通度越差,非常容易造成血团,导致月经疼痛。
以上便是对生理期能吃梨吗详解,女性生理期的情况下,是能够吃梨的,但是吃的情况下要适当开展,原因以上也是拥有一些表明,因而对女士在生理期的情况下,对梨挑选的情况下,全是要开展留意,并且女士在生理期的情况下,心态也是要长期保持。
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血糖高能吃梨吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 血糖高的患者是可以吃梨,因为梨当中糖的含量是比较低,所以一些害怕肥胖以及糖尿病的患者,在平时生活中可以吃梨来替代其他的水果。另外血糖高的患者在水果方面还可以吃桃子,桃子具有养阴生津、补气润肺的保健作用,仙桃中除了含糖量低之外,由于含有丰富的果胶,还可以增加胰岛素的分泌量,使血糖下降,对糖尿病人有辅助的治疗作用。 还可以吃猕猴桃,猕猴桃的维生素丰富,含糖量低,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是高血糖患者较为理想的水果。另外,樱桃同样是属于低糖的水果,因此一些高血糖的患者或者肥胖的人群,在平时生活中可以用樱桃代替其他的高糖水果。
咳嗽能吃梨吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
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[回答] 咳嗽期间是可以吃梨的,梨是咳嗽期间最适合吃的水果。梨是一种寒性的水果,生吃的时候具有清热解毒,生津润燥和清心降火的作用。凡是口渴心烦,咳嗽咳痰的时候可以吃一些梨,有清热润肺,化痰止咳的功效。另外,还可以把梨做成冰糖雪梨来吃,可以降低雪梨的寒性,对于胃肠道的刺激也会小。这个时候可以加冰糖和雪梨慢炖半个小时以上,把雪梨和冰糖一起吃掉。吃冰糖雪梨对于急性的气管炎和上呼吸道感染出现的咽喉干痒、痛、声音嘶哑、便秘和小便赤黄,都具有比较良好的疗效。而且梨还有降低血压,滋阴清热的效果。
糖尿病能吃梨吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 梨中的血糖浓度含量是比较高的,所以平时不建议糖尿病人服用,避免吃梨后引起血糖浓度严重升高而使糖尿病情加重。平时要在饮食方面控制,注意水果蔬菜均衡搭配,另外也要适当的补充肉制品以增强体质。治疗可以选择注射胰岛素的方法,也要每天对自己的血糖进行监测。可以口服磺胺类药物,但是副作用比较大,甚至可以危害到肾脏方面的疾病,建议遵医嘱进行治疗。
减肥能吃梨吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 减肥可以吃梨,水果梨子含钾、水分丰富的b族维生素及膳食纤维有利于缓解便秘,并帮助降低胆血液中的固醇含量,而且由于脂肪含量低、热量也不高,减肥期间吃是不会发胖,但是因为梨含有较高的糖分,吃太多糖分会存储在体内并转化成脂肪,所以还是有长胖的风险。特别是将梨当成饭后水果吃更容易发胖,一般建议一天吃一个,如果是香梨比较小也不要超过两个,最好是在饭前吃。 梨子是低热量的水果,且含有一定量的糖分,饭前吃半个甜甜的梨可以帮助缓解饥饿感并降低食欲,减少食物摄取总量,对减肥很有帮助,吃梨减肥的原理:梨含有大量的维生素,且梨含水量也很丰富可以为身体提供水分还可以给人饱腹感,起到减少食欲的功效,吃梨减肥最简单的方法就是吃生梨。一般是早上起床先喝盐水然后再吃一个鸡蛋和一个梨。
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