女性朋友们针对经期的血色调要有一定的掌握，假如经期血的颜色造成了转变，那么表明人体是有问题的，这类状况一定不必忽略。一切正常的女士月经绝大多数是展现深红色，如果是红色的那么可能就需要去医院检查一下，寻找大姨妈血颜色异常的原因，那样才可以尽早的医治尽快恢复。
女士月经血色调的转变有时候也是经期不正常的一种主要表现，是需要女士高度重视的。身心健康的成熟女性，其经血的颜色大多数为深红色的，略微有浓稠感、呈偏碱、不凝结，有时候会出现血团出现，女士的经血除开包括有血液以外，还包括有小量的子宫颈黏液、子宫壁掉下来的残片及阴道内鳞状上皮细胞等多种多样成份，假如女士的月经血鲜红色正常吗?
月经血鲜红色正常吗
月经血鲜红色一切正常是异常的，一切正常的经期血的颜色较为暗一些,因为它除开血液外还会继续有子宫壁残片,宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞等，刚开始色偏浅，后慢慢加重，最终又变为暗红色而净。
月经期归属于独特的月经周期，因而应在生活起居中有一定的留意。生理期应防止运动过量，例如跳远百米赛跑等。由于那样会引起或加剧人体的不适，还尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛,月经时间长或流血过多。
至关重要的是不可以在这段时间有夫妻生活，由于月经期，子宫壁剥落，子宫体内有新鲜创口。假如这时性生活，就可能把病菌带到，造成男性生殖器官发炎，且还可使月经量增加或月经时间长，应切记。
一般在月经初潮时可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效的食品，例如牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。
在生理期要需注意防冻避湿，许多月经不调的状况全是因为生理期着凉返潮引发。生理期不适合冼澡洗头，不能喝冷水，不适合吃吃凉性的水果蔬菜和冰凉的饮品。
爱好酒烟浓烟中的一些成份和乙醇能够影响与经期相关的生理学全过程，造成月经不规律，期待女性朋友能对这一问题高度重视起来。还非常值得女性注意的是，生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性;注意休息，降低疲惫，提升营养成分，增强抵抗力;防止精神刺激性，维持心情舒畅;平常要避免房劳过度，生理期肯定严禁夫妻生活;防止运动过量，并维持外阴清洁。
经期血液色调
1、经鲜血淡且量少：属血阴虚内热，全身血液都以便应对宫缩，因而头部血液降低，会出现头痛、怠倦、总想睡觉，并含有腹痛。
2、经鲜血淡且量多：属气血两虚，女士一般会贫血、手脚冰凉。
3、月经暗红色且量少：属气血两虚且血热，会出现手脚麻、颈部僵硬、皮肤有疼痛感等病症。
4、月经暗红色且量多：属血热，腹部会出现抽疼痛感，且轻按腹部会疼痛，此外还会继续两脚乏力、腰酸。
5、经血鲜红且量少：属阴虚血热，这类女士一般会怕冷、口干欲饮、睡不踏实，而且不耐久度卧、久站，办事没法持续。
6、经血鲜红且量多：属阳虚血热，手和脚畏冷，但人体不耐高温，易舌头刺疼且口干，除此之外也会出现睡眠质量易醒、睡不踏实等病症，经常熬夜或工作中过久易心悸、盗汗。
女士月经血色调的转变有时候也是经期不正常的一种主要表现，是需要女士高度重视的。身心健康的成熟女性，其经血的颜色大多数为深红色的，略微有浓稠感、呈偏碱、不凝结，有时候会出现血团出现，女士的经血除开包括有血液以外，还包括有小量的子宫颈黏液、子宫壁掉下来的残片及阴道内鳞状上皮细胞等多种多样成份，假如女士的月经血鲜红色正常吗?
月经血鲜红色正常吗
月经血鲜红色一切正常是异常的，一切正常的经期血的颜色较为暗一些,因为它除开血液外还会继续有子宫壁残片,宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞等，刚开始色偏浅，后慢慢加重，最终又变为暗红色而净。
月经期归属于独特的月经周期，因而应在生活起居中有一定的留意。生理期应防止运动过量，例如跳远百米赛跑等。由于那样会引起或加剧人体的不适，还尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛,月经时间长或流血过多。
至关重要的是不可以在这段时间有夫妻生活，由于月经期，子宫壁剥落，子宫体内有新鲜创口。假如这时性生活，就可能把病菌带到，造成男性生殖器官发炎，且还可使月经量增加或月经时间长，应切记。
一般在月经初潮时可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效的食品，例如牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。
在生理期要需注意防冻避湿，许多月经不调的状况全是因为生理期着凉返潮引发。生理期不适合冼澡洗头，不能喝冷水，不适合吃吃凉性的水果蔬菜和冰凉的饮品。
爱好酒烟浓烟中的一些成份和乙醇能够影响与经期相关的生理学全过程，造成月经不规律，期待女性朋友能对这一问题高度重视起来。还非常值得女性注意的是，生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性;注意休息，降低疲惫，提升营养成分，增强抵抗力;防止精神刺激性，维持心情舒畅;平常要避免房劳过度，生理期肯定严禁夫妻生活;防止运动过量，并维持外阴清洁。
经期血液色调
1、经鲜血淡且量少：属血阴虚内热，全身血液都以便应对宫缩，因而头部血液降低，会出现头痛、怠倦、总想睡觉，并含有腹痛。
2、经鲜血淡且量多：属气血两虚，女士一般会贫血、手脚冰凉。
3、月经暗红色且量少：属气血两虚且血热，会出现手脚麻、颈部僵硬、皮肤有疼痛感等病症。
4、月经暗红色且量多：属血热，腹部会出现抽疼痛感，且轻按腹部会疼痛，此外还会继续两脚乏力、腰酸。
5、经血鲜红且量少：属阴虚血热，这类女士一般会怕冷、口干欲饮、睡不踏实，而且不耐久度卧、久站，办事没法持续。
6、经血鲜红且量多：属阳虚血热，手和脚畏冷，但人体不耐高温，易舌头刺疼且口干，除此之外也会出现睡眠质量易醒、睡不踏实等病症，经常熬夜或工作中过久易心悸、盗汗。