从中医学的视角而言，芒果有活血的功效，因此许多人觉得芒果非常容易造成经血量减少，会造成经行不畅，因此觉得女士在月经期不能吃芒果，实际上这类叫法是没有根据的。现代科学可以证实芒果归属于生寒无毒性的新鲜水果，女士在月经期适度的吃一些芒果没有副作用。
女士在月经期能够适度吃一些芒果，由于芒果之中带有丰富多彩的营养元素，含有钾、钙镁元素和膳食纤维素，此外维他命成分也十分的高。对女人月经期内的医护有一定的调理作用，尤其是芒果可以推动肾功能，并且也有清理血液的实际效果。
在月经期，女士通常会出现较为疲惫的病症，这个时候更要重视饮食搭配调理，多吃一些有利于补气补血的食材，有利于消除疲劳，有利于踏实的渡过月经期，芒果有适当的增强免疫力的功效，民俗说芒果有活血和影响经期的叫法是没有科学研究大道理的。
自然在月经期吃芒果还要留意一些事宜，那便是假如女士是过敏体质的人，尽可能就不必吃芒果了，由于芒果非常容易造成皮肤造成欠佳的刺激性，尤其是在月经期，会对女士的身心健康导致不好的影响，此外女士在晚餐之后尽可能不必吃芒果，非常容易造成消化不良的状况。
此外便是服用芒果的情况下不必吃一些辛辣食物刺激性的食材，芒果和一些辛辣食物刺激性的食材非常容易造成相冲的功效，非常容易造成欠佳的皮肤影响。造成欠佳的皮肤过敏刺激性。女士在月经期一定要重视合理饮食，多吃一些补气补血的食材，小量的吃一些芒果，对身心健康也不会有影响。
女士在月经期能够适度吃一些芒果，由于芒果之中带有丰富多彩的营养元素，含有钾、钙镁元素和膳食纤维素，此外维他命成分也十分的高。对女人月经期内的医护有一定的调理作用，尤其是芒果可以推动肾功能，并且也有清理血液的实际效果。
在月经期，女士通常会出现较为疲惫的病症，这个时候更要重视饮食搭配调理，多吃一些有利于补气补血的食材，有利于消除疲劳，有利于踏实的渡过月经期，芒果有适当的增强免疫力的功效，民俗说芒果有活血和影响经期的叫法是没有科学研究大道理的。
自然在月经期吃芒果还要留意一些事宜，那便是假如女士是过敏体质的人，尽可能就不必吃芒果了，由于芒果非常容易造成皮肤造成欠佳的刺激性，尤其是在月经期，会对女士的身心健康导致不好的影响，此外女士在晚餐之后尽可能不必吃芒果，非常容易造成消化不良的状况。
此外便是服用芒果的情况下不必吃一些辛辣食物刺激性的食材，芒果和一些辛辣食物刺激性的食材非常容易造成相冲的功效，非常容易造成欠佳的皮肤影响。造成欠佳的皮肤过敏刺激性。女士在月经期一定要重视合理饮食，多吃一些补气补血的食材，小量的吃一些芒果，对身心健康也不会有影响。