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孕妇能吃海虾吗
2020年05月22日
许多孕妇针对自身的人体滋补养生是十分重视的,但是在饮食搭配上,我们到底吃些哪些好呢,听说海货的营养成分很是丰富多彩,可是,孕妇处在特殊时期,针对食材拥有不一样的忌讳,到底孕妇能吃海龙虾吗,我们一起看一看以下专业知识的详细介绍如何。
孕妇能吃海龙虾吗,我们能够先看一看新鲜虾以内全是有什么营养成分,但是,我们要了解,虾的种类当然也是许多的,例如,现阶段贝类关键分成了淡水虾和海面虾,草虾、或是是明虾、琵琶虾、也有小龙虾则是归属于海面虾。虾仁由于十分的肥硕美味,去腥没刺,归属于生活上滋补养生补肾壮阳的优品,孕妇吃龙虾针对人体也是有巨大的协助的。
虾营养丰富,且其肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材;虾中带有丰富多彩的镁,镁对心脏活动具备关键的缓冲作用,能非常好的维护内分泌系统,它可降低血液中胆固醇成分,避免动脉硬化,另外还能扩大冠脉,有益于防止高血压及心肌梗死;
虾的催乳功效较强,而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用;日本国大阪大学的生物学家近期发觉,虾身体的虾青素有利于清除因时间差反映而造成的“时差症”。
我们再看过孕妇能吃海龙虾吗,实际上孕妇是可以吃海龙虾的,且针对孕妇具备补充营养成分的实际效果,但是一些吃海龙虾有皮肤过敏的盆友,千万别吃,此外,我们要记牢,在平常吃一些海龙虾得话,能够协助大家骨筋疼痛、医治手脚抽动、全身骚痒、也有皮肤溃疡、体质虚弱、神经衰弱等病症的。
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[回答] 一般不建议孕妇吃甲鱼,甲鱼是两栖类爬行动物,常在水底的泥沙中生活,吃鱼、虾等小动物,青草以及谷物也吃。甲鱼肉味鲜美,每100g肉含蛋白质16.5g,还含有脂肪、钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。甲鱼具有益气补虚,滋阴壮阳等功效,也可降低胆固醇,对高血压、冠心病具有一定的辅助治疗作用。甲鱼肉能提高人体免疫功能,对预防肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等有一定的显著功效,甲鱼适宜体质衰弱、营养不良之人食用。虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力,比鳖肉更强。妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的准妈妈吃甲鱼,还有可能诱发昏迷,所以不建议孕妇吃甲鱼。
孕妇能吃萝卜吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇可以吃萝卜,适当吃萝卜有好处,萝卜中所含的钙、钾等矿物质,对促进胎儿骨骼和脑部发育非常有好处。萝卜中富含纤维,可以促进肠道蠕动,减少便秘情况发生,萝卜当中的芥子油,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。另外,萝卜中的叶酸也是孕期不可缺少的营养素,对预防胎儿畸形有一定帮助,萝卜的降血压作用对治疗妊娠高血压很有帮助。吃萝卜可以增强胎儿的免疫力,萝卜中富含维生素C和锌元素,可以帮助孕妇增加免疫功能,提高自身的抗病能力。萝卜还能补充胎儿所需的营养,其中的淀粉酶能分解食物中的淀粉能使之得到充分的吸收,更有利于孕妇营养的吸收,同时也能补充胎儿所需的营养。
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吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 孕妇是可以吃鲍鱼的,鲍鱼非常适宜准妈妈及水肿人群食用,鲍鱼营养丰富,具有通便、补血益气、亮发、提高免疫力的作用,可健脑明目、养阴补虚。夜尿频、气喘、气虚、血压不稳、精神难以集中者宜多吃鲍鱼,糖尿病患者也可以用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖才有疗效。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍鱼,只宜少量喝汤。感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用,素有顽癣、瘤疾之人忌食。鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝等同食,所以孕妇是可以适当吃鲍鱼的。
已经到底了