怀孕之后需要养胎的，要不然很容易导致流产，对胎儿和孕妇都是一种危害。怀孕出去需要卧床休息，三个月以后胎儿才会稳定的，提前准备怀孕三个月又称作怀孕早期，尤其是在要注意胎儿流产和畸形的造成。在怀孕之后，妈妈们在日常生活中有很多的不便，此外妈妈们也要注意生活上一些琐碎，那么提前准备怀孕三个月普遍问题有哪些呢?
提前准备怀孕三个月普遍问题
1、如果是职场女人，最开始需要注意工作环境，不能碰触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，要不然会影响胎儿的身体健康发肓。
2、合理处理晨吐，提前准备怀孕三个月的晨吐是一切正常情况，已过前三个月症状会进一步提高，一般在孕中期一定会恢复正常。便于避免呕吐，孕妇可以锲而不舍少吃多餐的标准，不能因为呕吐而放弃用餐，要不然会影响到孕妇和胎儿的身体健康。便于提升孕妇的食欲，可以多吃杨梅酒、草莓苗等酸甜类的水果。
3、提前准备怀孕三个月同房要小心，因为试管婴儿胚胎正处于基本发育阶段，在孕早期同房，会提高流产的危害性。
4、提前准备怀孕三个月不能做重活，低下头、下蹲的状况下也要减慢姿态，不能太明显。
5、提前准备怀孕三个月要避免病毒性感染感染感染，怀孕之后，孕妇的抵抗力一落千丈，因而在传染性疾病多发性的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽可能选择在阴凉天外出，怀孕之后，孕妇的的身上释放出来的热值会比准备怀孕多很多，因而也要防止中暑。
提前准备怀孕三个月吃什么
倘若孕妇偏食、厌食、挑食，会导致胎儿营养不良，准妈妈提前准备怀孕三个月吃什么才会生一个身体健康的宝宝呢?
1、多吃维生素多种多样的水果蔬菜，比如苹果、萝卜等，但是热性食物要少吃，防止躁热易上火。
2、多吃花生、谷类和粗粮，少吃稻米、精面，以补充维他命b2、C和蛋白质。
3、应多食锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物，如海货食品、动物类食品、谷类、豆类食品食品等。
怀孕期间，孕妇需要的食物数量并并并不是挺大，重要的是食物的营养搭配极其质量，有美国的营养专家例举了怀孕期最好的十大食物：苹果、鳄梨、香蕉苹果苹果、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗切片面包、低热量奶。
提前准备怀孕三个月普遍问题
1、如果是职场女人，最开始需要注意工作环境，不能碰触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，要不然会影响胎儿的身体健康发肓。
2、合理处理晨吐，提前准备怀孕三个月的晨吐是一切正常情况，已过前三个月症状会进一步提高，一般在孕中期一定会恢复正常。便于避免呕吐，孕妇可以锲而不舍少吃多餐的标准，不能因为呕吐而放弃用餐，要不然会影响到孕妇和胎儿的身体健康。便于提升孕妇的食欲，可以多吃杨梅酒、草莓苗等酸甜类的水果。
3、提前准备怀孕三个月同房要小心，因为试管婴儿胚胎正处于基本发育阶段，在孕早期同房，会提高流产的危害性。
4、提前准备怀孕三个月不能做重活，低下头、下蹲的状况下也要减慢姿态，不能太明显。
5、提前准备怀孕三个月要避免病毒性感染感染感染，怀孕之后，孕妇的抵抗力一落千丈，因而在传染性疾病多发性的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季，孕妇尽可能选择在阴凉天外出，怀孕之后，孕妇的的身上释放出来的热值会比准备怀孕多很多，因而也要防止中暑。
提前准备怀孕三个月吃什么
倘若孕妇偏食、厌食、挑食，会导致胎儿营养不良，准妈妈提前准备怀孕三个月吃什么才会生一个身体健康的宝宝呢?
1、多吃维生素多种多样的水果蔬菜，比如苹果、萝卜等，但是热性食物要少吃，防止躁热易上火。
2、多吃花生、谷类和粗粮，少吃稻米、精面，以补充维他命b2、C和蛋白质。
3、应多食锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物，如海货食品、动物类食品、谷类、豆类食品食品等。
怀孕期间，孕妇需要的食物数量并并并不是挺大，重要的是食物的营养搭配极其质量，有美国的营养专家例举了怀孕期最好的十大食物：苹果、鳄梨、香蕉苹果苹果、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗切片面包、低热量奶。