[回答] 女人的月经虽然带来了很大的麻烦，每个月总有那么几天影响很大。不过，如果哪天月经不了的话，危害会更大。

[回答] 女性来月经了是属于特殊的时期，这个时期一定要注意一些问题，比如饮食方面，刺激的食物不能吃，比如辣椒，

[回答] 有研究表明：雄性荷尔蒙的代谢不但時刻影响着女性的心态，对健身运动的实际效果也是有非常的影响。健身运动

[回答] 目前，大家非常容易觉得腰酸背疼，要不是由于长期性的座姿有误，要不是由于很多的体力活，这种状况下的腰酸

[回答] 子宫内膜周期性脱落，形成月经。那么临床上可以用雌激素，孕激素的变化来调整月经使月经来潮。其具体方法有三种： 第一种是，雌激素孕激素序贯疗法，补佳乐1毫克连服21天，后10天加用安宫黄体酮10毫克到21天，共同停药，停药后2到7天内，月经来潮。 第二种方法，后半期孕激素疗法，安宫黄体酮片10毫克，连服10天。 第三种方法，口服避孕药。

[回答] 来月经不能吃寒凉的饮食，寒凝血瘀，气血运行不畅，有可能导致痛经或者加重痛经。同时经期吃寒凉的饮食，有可能引起腹泻等消化不良的症状。除此，并没有严格的饮食禁忌，根据个人的喜好，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。经期尽量保持愉快的心情，注意保暖，不要做剧烈的运动，注意外阴的清洁卫生。有助于月经周期的规律性。

[回答] 女孩与生俱来的生理学特点每一个月都是有那么几日的生活，我还在独特生活到来的情况下，大伙儿应当留意饮食

[回答] 来大姨妈的那几日是每一个女性朋友十分独特的阶段。经期非常容易遭受多种要素的影响，另外女性朋友在月经期

[回答] 女性在月经来潮，是子宫内膜的脱落，这个时候子宫内膜从子宫腔里面脱落下来以后，会有血液流出来，这时候整个女性的盆腔处于充血的状态。所以说，来月经的时候，不要吃生冷的东西。因为冰凉的东西吃下去以后，会导致子宫里面的血管收缩，这个时候非常不利于经血的排出。 另外，在月经来的时候，尽量少吃一些辛辣的东西。因为辛辣的东西，容易导致子宫腔充血，加上本身子宫就充血，这个时候如果吃的话，可能会出现小肚子胀痛这样的一些现象。 另外，来月经的时候，要注意多吃些高蛋白、含铁的东西，比如多吃动物的肝脏，还有木耳和红枣，这些都是补铁的。

[回答] 不要吃太冷的食物，如竹笋、苦瓜等，不要喝生水，也不要吃太酸、太辣或太冷的食物。来月经的时候身体免疫功能下降，应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养；避免从事剧烈的体育运动，绝对禁止性生活。也不可以吃活血的东西，还不可以吃寒凉的东西，比如薏仁米、冬瓜、西瓜、梨子、绿豆汤可以引起痛经。