在家常饭中，要是想起补汤，乌鸡汤便是优选。大家都了解，乌鸡汤不仅美味可口，并且具备滋补养生的功效，一般患者初愈都是炖来喝一喝。不光这般，平常在家里炖一炖也是非常好的。可是，尽管乌鸡汤有如此的作用，但也不是谁都能够喝。那么，具备成千上万食物禁忌的孕妇能够喝乌鸡汤吗?
研究表明乌骨鸡中的叶酸片比一般的鸡脯肉高于许多倍，可是胆固醇和脂肪率却比一般的鸡低许多。因为乌骨鸡中的含铁有很多，因此也具备补血补气的功效。可是，营养成分那么高的乌鸡汤孕妇能够喝吗?
《本草纲目》觉得乌骨鸡有补虚损孱弱，制解渴，益孕妇，治妇女崩中清稀及一些亏虚诸病的功能。孕妇喝乌鸡汤能够滋阴清热、清肝火益肾、防止贫血等。
孕妇喝乌鸡汤的常见问题
1、孕妇喝的乌鸡汤切勿随便添加补身体的中药材，孕妇可酌情考虑在医师具体指导下，请行药补，切勿随便大补。假如孕妇过多服用枸杞子，则可能会造成宝宝胎动，比较严重的造成小产。如果是一切正常状况，一般不建议怀孕期间多吃。
2、乌骨鸡不适合与野山鸡、野生甲鱼、鲫鱼、草鱼、兔子肉、虾子一同服用;与白芝麻、黄菊花同食易中毒了。
3、适度服食是能够的，怀孕期重要不必挑食，饮食搭配尽可能普遍多元化。多吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水果。
乌鸡汤的确是很有营养成分的，女人吃了能够养颜美容，气血虚者也能够用于食补。因而，针对在怀孕期都是有轻度贫血的孕妇还可以喝乌鸡汤来避免这类状况，可是，要留意不必喝得过多，那样会使胎宝宝肥胖症，扩大孕妇难产的可能，更何况，缺乏营养都没有什么好处的。
研究表明乌骨鸡中的叶酸片比一般的鸡脯肉高于许多倍，可是胆固醇和脂肪率却比一般的鸡低许多。因为乌骨鸡中的含铁有很多，因此也具备补血补气的功效。可是，营养成分那么高的乌鸡汤孕妇能够喝吗?
《本草纲目》觉得乌骨鸡有补虚损孱弱，制解渴，益孕妇，治妇女崩中清稀及一些亏虚诸病的功能。孕妇喝乌鸡汤能够滋阴清热、清肝火益肾、防止贫血等。
孕妇喝乌鸡汤的常见问题
1、孕妇喝的乌鸡汤切勿随便添加补身体的中药材，孕妇可酌情考虑在医师具体指导下，请行药补，切勿随便大补。假如孕妇过多服用枸杞子，则可能会造成宝宝胎动，比较严重的造成小产。如果是一切正常状况，一般不建议怀孕期间多吃。
2、乌骨鸡不适合与野山鸡、野生甲鱼、鲫鱼、草鱼、兔子肉、虾子一同服用;与白芝麻、黄菊花同食易中毒了。
3、适度服食是能够的，怀孕期重要不必挑食，饮食搭配尽可能普遍多元化。多吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水果。
乌鸡汤的确是很有营养成分的，女人吃了能够养颜美容，气血虚者也能够用于食补。因而，针对在怀孕期都是有轻度贫血的孕妇还可以喝乌鸡汤来避免这类状况，可是，要留意不必喝得过多，那样会使胎宝宝肥胖症，扩大孕妇难产的可能，更何况，缺乏营养都没有什么好处的。