[回答] 怀孕期间的女性是可以吃空心菜的。空心菜是一种食物纤维非常丰富的蔬菜，里面含有木质素和果胶。孕妇吃完之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。并且有一定的利水消肿的功效。除此之外，空心菜内含有大量的胡萝卜素，进入体内之后可以转变成维生素a，能够增强身体的免疫力，保证胎儿健康的成长。还能够保护视力，营养胎儿眼神经。

[回答] 高血压是指血压高于正常值的一种常见的不正常的生理现象，现在高血压患者越来越常见，主要原因就是在日常生

[回答] 提到月经期，女性就能说出很多的禁忌，包括饮食禁忌、运动禁忌、营养禁忌等。的确，月经期是有非常多的能做

[回答] 孕妇是可以适量吃空心菜的，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性是可以吃的，可以补充钙质和叶酸，对身体有益。怀孕后不要过量吃空心菜，因为空心菜中的钙以及叶酸会形成物质沉淀在体内，甚至是胎儿体内，不利于孕妇自身和胎儿健康。为了避免空心菜营养流失，必须要在叶子软之前出锅，但是孕妇因身体比较虚弱，吃空心菜可能会消化不良，所以孕妇在吃空心菜的时候需要注意，必须根据自己的身体状况，合理安排饮食。如果属于缺钙体质，可以适量吃，也能补充叶酸，促进胎儿的成长和发育。孕妇吃空心菜要合理安排，保证不过量，最好是煮熟了再吃，半生不熟容易引起消化不良。

[回答] 针对怀孕的人而言,生下小孩并不代表着一件事情的完毕.反过来的,小孩的出世,代表着妈妈们要进到较长一段

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