华宇健康
大姨妈能吃火锅吗
2020年05月22日
在深圳全是以香辣主导,成都人不可或缺辣的食物,因此在重庆市平常吃火锅是最经常的,来大姨妈期间还可以吃火锅,可是尽可能不必吃香辣火锅,辣椒干可能会造成女性的身体的生长激素上升,加剧经痛的风险性,就算不是太经痛的人,吃了火锅可能也会造成月经不调。
生理期涮火锅有风险
对女士而言,生理期是一个很独特的阶段。许多女性都了解,这期内饮食搭配一定要留意口味淡,需要防止服用辛辣食物、刺激极强的食材,但火锅却没有他们的“抵触范畴”以内。实际上,火锅的刺激更高于朝天椒,要是没有意识到这一点,生理期期内毫无节制的大打边炉,那但是十分风险的。
风险一:辣火锅加剧经痛
据悉,有一部分经痛患者,是因为寒湿蕴结胞宫引发。这般类患者再食辛辣食物湿热之品,会加剧盆腔充血、发炎,或导致孑宫肌肉过多收拢,而使经痛加剧。
而火锅中备受欢迎的一大类更是辣火锅,高汤中不缺胡椒粉、朝天椒、蒜头、葱和姜,女性生理期即便不喝粥,仅是用那样的高汤涮着火锅料吃,也会造成女士经痛、月经过多等生理期病症产生。
风险二:涮海货造成月经不调
生理期禁吃吃凉性,火锅尽管算不上吃凉性,但对许多食材的解决方式只是取决于涮一涮,并不可以确保肯定熟。尤其是海鲜产品火锅料、肥牛片、肥羊片等,许多人觉得不太熟最美味。而那样的食用方法就非常容易造成女士月经不调、白带异常的状况出现。
权威专家提示,生理期应遵照合理膳食的标准,并融合生理期独特生理学需要提供平衡膳食,但针对喜欢火锅的女性朋友而言,要想真实保证“忌嘴”并不易,实际上,要是换一种吃法,例如服用清汤锅,火锅配菜多一些新鲜水果和小动物血这类,既能考虑吃火锅的开心,又能给人体补充生理期需要的营养元素。
相关推荐
孕晚期能吃火锅吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 怀孕来到中后期,更应当留意日常生活的每个关键点,由于怀孕后期的情况下胎宝宝将要出世,因此在饮食搭配层
痛风能吃火锅吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 痛风的患者是不建议吃火锅的,尤其是火锅汤,含有相当高的嘌呤。 有很多病人都是在吃火锅之后诱发急性痛风性关节炎。 痛风的患者在饮食方面一定要注意避免进食含高嘌呤的食物,主要包括动物内脏,各种蟹贝类海鲜,鸡汤,肉汤,沙丁鱼,鱼干等,要少食含中嘌呤的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉,豆类及豆制品,花生,腰果,芝麻等坚果,宜食含低嘌呤的食物,如各种新鲜的水果、蔬菜,鸡蛋,牛奶,皮蛋,米,麦,甘薯,果汁等,同时要严格戒酒,多饮水。
孕妇能吃火锅吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇能吃火锅吗?对这一问题,很多人都不清楚,孕妇在怀孕的情况下,能不能吃那样的食材呢,对孕妇的人体是
过敏能吃火锅吗?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 在生活中,有一些人的身体是很容易过敏的,一旦过敏不仅皮肤容易出现问题,就连身体也会跟着出问题。要说哪
哺乳期能吃火锅吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 哺乳期可以适当的吃一些清汤火锅,最好不要吃麻辣火锅。因为哺乳期期间的女性奶水的性质决定那孩子是否能够健康生长。火锅本身属于辛热食品,它的原料主要是由各种肉制作而成,而这些肉里面含有一定的寄生虫。在涮火锅的过程中,这些寄生虫并不一定能够完全杀死,有可能会导致孩子健康出现问题,锅底料本身是含有大量的添加剂,容易造成重金属超标。
月经不调能吃火锅吗?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女人月经是否正常直接会影响到女性的身体健康,有的时候月经可能会早来,也可能会晚来,这都是不正常的。因
怀孕能吃火锅吗
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以偶尔吃火锅,但一定要把肉煮熟,煮透了再吃,而且不要过于频繁的吃火锅。最好在家自己煮火锅,多放一些蔬菜,少吃一些肉类,适当的放一些豆腐,而且尽量不要吃红油锅底的火锅,容易造成腹泻,选择新鲜的食材。火锅汤底不要反复使用,注意卫生,少食多餐。食物在锅里烧的时间不要过长,避免营养成分损失,而且不要吃的过烫,容易损伤口腔和食道黏膜。
坐月子能吃火锅吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生过孩子以后,女士是需要做月子的,并且从古到今都是有那样的传统式。根据这一个月上下的时间,孕妇一是能
孕妇能吃毛肚火锅吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 火锅是受绝大多数人都比喜爱的一种饮食搭配,尤其是在寒冷的冬季,一群人聚在一起吃火锅,真是是再悠闲但是
正在减肥能吃火锅吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 对于很多正在减肥的朋友来说,很想吃火锅又不敢吃,所以这些朋友很想知道减肥能吃火锅吗这个问题,这样就可
已经到底了