女士可否圆满怀孕不但和男士的精子成活率工作能力有关系还与女士的卵细胞活力和女士的身体素质有关系，一些女士身体素质不大好，没办法出现怀孕，这针对要想小宝宝的家中而言很苦恼，实际上女士可以吃一些药品来提高自己的身体素质和卵细胞286186工作能力，协助自身更快怀孕，那么，要想怀孕应当吃啥促孕？
黑豆能补充雌性激素，因此女士备孕期是一定要多吃黑豆的。
作法：将多个黑豆用冷水侵泡12钟头上下，随后用冷水煮至烂熟，能少放一点盐。
食用方法：从经期完毕后第一天起，每日吃47颗，连吃6天。肾虚的人，能够天天吃，每日抓一把，大约40～50颗。坚持不懈吃一段时间后，会显着觉得到腰酸有一定的减轻，人体体温也比较好。
女士吃阿胶红枣有利于备孕期
气血不足的女士能够多吃些阿胶红枣，尤其是有例假量少、色调歪斜、头昏、手脚冷等病症的女士。
食用方法：每天用食勺挖一勺放进平常饮水的杯里，用开水服用。不论是销售市场上选购的，还是自做的都能够，要是是高质量的阿胶红枣。
女士吃红糖生姜水有利于备孕期
红糖生姜水主要是有暖子宫的作用，宫寒者能够多多的服食。
作法：用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁的细细的，隔水蒸30分钟，分为7份。
食用方法：从经期干净后的第二天刚开始周期7天，最好是早晨空腹服。
留意：这7时间严禁行房。并且姜茶是比较性热的，因此生理期是一般不要吃的，会使月经量提升。
黑豆能补充雌性激素，因此女士备孕期是一定要多吃黑豆的。
作法：将多个黑豆用冷水侵泡12钟头上下，随后用冷水煮至烂熟，能少放一点盐。
食用方法：从经期完毕后第一天起，每日吃47颗，连吃6天。肾虚的人，能够天天吃，每日抓一把，大约40～50颗。坚持不懈吃一段时间后，会显着觉得到腰酸有一定的减轻，人体体温也比较好。
女士吃阿胶红枣有利于备孕期
气血不足的女士能够多吃些阿胶红枣，尤其是有例假量少、色调歪斜、头昏、手脚冷等病症的女士。
食用方法：每天用食勺挖一勺放进平常饮水的杯里，用开水服用。不论是销售市场上选购的，还是自做的都能够，要是是高质量的阿胶红枣。
女士吃红糖生姜水有利于备孕期
红糖生姜水主要是有暖子宫的作用，宫寒者能够多多的服食。
作法：用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁的细细的，隔水蒸30分钟，分为7份。
食用方法：从经期干净后的第二天刚开始周期7天，最好是早晨空腹服。
留意：这7时间严禁行房。并且姜茶是比较性热的，因此生理期是一般不要吃的，会使月经量提升。