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怀孕可以吃凤梨吗
2020年05月22日
说白了的菠萝实际上便是我们日常生活中常会吃的菠萝蜜,尽管绝大多数状况下假如吃完过多菠萝蜜,嘴唇里边会出现过敏症状,但没办法阻拦菠萝蜜的诱惑力,味儿确实是太令人痴迷了。每一年的春天,便是吃菠萝的最佳时间,何况菠萝蜜的价钱也不是很高,一个可能才十几元。那么,怀孕可以吃菠萝吗?
孕妇吃菠萝的好处:
1、菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质,它能溶解蛋白,融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块,改进部分的血液循环系统,清除发炎和水肿。
2、菠萝蜜中所含糖量、酸盐和酶有有利排尿功效,适度服用对肾炎,高血压病人有利。
3、菠萝蜜茯苓功效甘平,具备健脾养胃、健脾治腹泻、清胃止渴等功能。
4、在食肉类或高热量食物后,吃些菠萝蜜对人体有很大的益处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”全是能够安心吃的菜式。
但是,菠萝蜜带有菠萝蛋白酶,有些人对该物质皮肤过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏症状,如腹泻、呕吐、腹痛的状况。假如第一次吃就会有过敏症状,就需要留意防止吃。假如孕妇自身对菠萝过敏,建议您千万别服用菠萝蜜。而有的女士本来不皮肤过敏,但怀孕期间服用菠萝蜜以后,可能会造成身体生长激素的错乱而皮肤过敏,因此孕妇不必一次吃太多菠萝蜜。
那么孕妇能不能吃菠萝呢?假如孕妇对菠萝蜜不皮肤过敏,还是可以吃的,但要适当,每日一两片就好了。吃以前先要用盐水侵泡菠萝蜜瓜瓤切小傅服用。
孕妇吃菠萝的忌讳
大伙儿往往对“孕妇能不能吃菠萝蜜”这一问题有异议,是由于很多人吃菠萝出现皮肤过敏的状况,也就是大家常说的菠萝蜜病。由于菠萝蜜中带有一种叫胰蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏性体质的人食之会造成皮肤过敏。吃后15分钟至1钟头上下,出现呕吐、腹痛、腹泻,另外还出现过敏的症状,如头痛,全身发痒,四肢及口角麻木,情况严重还会继续出现呼吸不畅、休克等。
因此,孕妇吃菠萝时要留意众多事宜,防止皮肤过敏等不适感病症。孕妇安全性吃菠萝的方式:
1、要吃新鲜的菠萝蜜:
不一样种类的菠萝蜜,色调也各有不同,但大部分是淡黄色的。完善的菠萝蜜有清香,一样尺寸的果实以重则为宜,有烂掉或霉斑的理应抛下。
新鲜菠萝蜜可以用报刊包好常温下储存或冷藏室储存,一般可储存2~3天。
新鲜菠萝蜜或水果罐头菠萝蜜都能够独立服用,或放到甜饼、冰淇淋、牛奶布丁、烤制食品和沙拉中,还可以同肉一起吃。
2、吃前要食盐水侵泡:
因为菠萝蜜中带有刺激效果的物质和菠萝蛋白酶,因而应将外果皮和果刺修净,将瓜瓤切割成小块,随后放到盐水里侵泡30分钟,再用凉白开水侵泡,去盐味后就可以服用。将菠萝蜜用食盐水侵泡,也可防止菠萝蜜病的产生。那样解决一下,适度的吃一些菠萝蜜,能具有补充蛋白的功效。自然,不认为一次吃的过多,由于菠萝蜜里带有五羟色胺,有收拢血管、上升血压的功效。
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