[回答] 刚怀孕孕吐比较重时的饮食应于富于营养，清淡可口，容易消化为原则，妊娠反应重的，可适当加服维生素b1，维生素b6，均每日服三次，每次十毫克，连服七至十天以帮助增进食欲减少不适感。 所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好，如酸，甜，咸，适当搭配，以孕妇喜好优先，孕吐症状减轻，精神好转，食欲增加后，可适当吃些瘦肉，鱼虾，蛋类，乳类，动物肝脏，及豆制品等富含优质蛋白质的食物，同时要尽量摄取充足的糖类，维生素和矿物质，以保证孕妇和胎儿的需要。

[回答] 怀孕初期一定要注意蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶。还有就是选择的食物建议以易消化，少油腻，低刺激性的为主。同时注意叶酸、钙、铁、锌等微量元素的补充，可以吃一些猪肝，红肉，蛋黄，菠菜，黑木耳、海带、山药、胡萝卜等。建议在怀孕初期最好别吃螃蟹。水果方面以应季新鲜富含维生素的水果为主，尽量少吃返季水果，尽量避免一些凉性水果比如西瓜，还有就是太过温补的水果最好别吃，如荔枝、龙眼等。

[回答] 一般来说，在不久怀孕的情况下，孕妇要不能够吃一些太过度凉的食材，尽量避免吃澎涨食材，例如薯条这些，这

[回答] 刚怀孕不能吃过于油腻的食物，女性怀孕后身体需要大量的营养物质，但是不健康的食物是不能乱吃的，尤其是油炸、油腻、腌制等食物，对孕妇健康没有帮助，还会导致消化不良。其次，刚怀孕不能乱吃药物，女性刚怀孕时比较敏感，不能吃药物，如果药物影响孩子正常发育，可能会出现胎儿发育畸形的症状，所以孕妇应该注意增强自身的免疫力，预防感冒、发烧等症状。不可以吃芦荟，怀孕的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。甲鱼、螃蟹等食物也不能吃，因为甲鱼和螃蟹性寒，有堕胎之弊。

[回答] 一般来说在怀孕初期的情况下许多不利消化和吸收的食材也不可以去吃的，并且也有一些发热量较为高的食材也尽

[回答] 一般来说，在不久怀孕的情况下，孕妇要不能够吃一些太过度凉的食材，尽量避免吃澎涨食材，例如薯条这些，这

[回答] 许多女士在怀孕初期的情况下，除开觉得十分的意外惊喜以外，也会觉得到无奈，不清楚平常自身要注意什么，也

[回答] 怀孕的时候女性是应该注意自己身体的各项机能的，并且一般而言孕妇应该定期做检查的，检查的方式有很多种，

[回答] 针对许多的准妈妈们而言，在怀孕早期的情况下，由于并不了解自身早已怀了孕，因此在饮食搭配上并没有留意，

[回答] 男性和女性都一样，一旦发现自己做了准爸爸妈妈，心里都会变得成熟一点，因为自己身上的责任更重了。准妈妈