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孕妇能吃臭豆腐吗
2020年05月22日
油炸臭豆腐是广为流传了好长时间的一种特味特色小吃,它自然是以他与众不同的异味出名的,油炸臭豆腐又依据不一样地区的不一样做法分为了好多种多样,例如有北京臭豆腐、南京市油炸臭豆腐、绍兴臭豆腐这些,在其中的绍兴臭豆腐更为知名,做法也很精湛,口感也是十分的与众不同,闻着很臭吃到口中却很香。
油炸臭豆腐是历经煎炸制做而成的,孕妇最好是不必吃,煎炸的食材不易消化吸收还也有许多重金属超标,可是小量的吃一点都没有很大影响,终究怀孕的情况下有时候会十分爱吃某类东西的。
油炸臭豆腐的制作过程:
北京臭豆腐
油炸臭豆腐是以含蛋白质高的高品质大豆为原材料,历经泡豆、打浆、滤浆、点卤、早期发醇、腌渍、灌汤、中后期发醇等多道工艺过程做成的。
(1)制水豆腐将大豆用小水泡发,泡好后用冷水清洗,换入冷水20~25kg,用石碾子碾成稀糊,再添加与稀糊一样多的温开水翻拌,装进布袋子内,用劲把浆汁挤压,再在豆渣内对入开水翻拌后再挤,这般持续豆渣不粘手,豆桨已挑完时,去掉泡沫塑料,将浆汁下锅用大火烧开,倒进主缸,增加熟石膏汁,边加边用棍子搅拌,约搅15~20转后,可滴上少量水,如与浆混和,表明熟石膏汁不足,须再增加一些熟石膏汁再搅。如所滴进的水没有同浆混和,约过2b250in后即变成老豆腐。将老豆腐舀入木盒内,盖上木工板,压上重石头,压去水份,即成水豆腐。
做油炸臭豆腐,水豆腐如果个性特征的,压着比我们一般吃的水豆腐要硬,但比豆干又软。
(2)发醇将搞好的水豆腐一板一板地面上架,木制铁架子能够放十几层水豆腐,正中间可自然通风,抹上盐,点上霉菌(菌苗融化在水中,用手指蘸了弹在水豆腐上),在无太阳直晒的自然通风屋子里放两至三天,夏季屋中平均气温可在32度左右,水豆腐会生出一寸长的白毛,即霉菌。
(3)发醇后的解决将青矾放进桶内,倒进开水用木棍搅开,放进水豆腐侵泡2h上下,捞起来水豆腐制冷。随后将水豆腐放进卤汁内侵泡,春、秋天约需3~5个h,夏天约侵泡2h上下,冬天约需6~10个h,泡好后取下,用凉开水略洗,控干水份就可以。
(4)依据不一样地域的口感和特点,再开展生产加工。
根据北京臭豆腐的制做让大伙儿了解一下油炸臭豆腐的制做,尽管全部全过程还是较为不便的,可是以便特色美食还是非常值得的。自己在家里边制做的油炸臭豆腐干净环境卫生,吃起来较为安心,孕妇留意少吃或是不要吃为好,别的的群体没什么忌讳的,都能够服用。
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