华宇健康
孕妇可以吃薏米吗
2020年05月22日
薏仁米是普遍的一种谷类,可配搭红豆或是大枣等别的食物煮做成粥,早晨服用,还能具有清除身体水肿的功效。非常是针对减肥瘦身的盆友而言,具有相对的积极主动实际效果,对女士也是有养颜美容的功效,清除身体有毒物质。而因为薏仁米偏性凉,许多人觉得孕妇不能服用,以防不利胎宝宝的生长发育。那么,孕妇可以吃薏仁米吗?
事实上,孕妇可以吃薏仁米。因为薏仁米中带有丰富多彩的矿物和营养元素,可以对孕妇身体所需具有积极主动的功效,另外历经机体的一切正常活动,抵达胎宝宝的身体,针对胎宝宝在成才发育阶段中所需要的营养元素,还可以开展合理补充,进而有益于胎宝宝身心健康发展趋势。
尽管说薏仁米归属于性凉,若是服用不善,会造成孕妇胃部不适,乃至腹泻,情况严重对胎宝宝也具有欠佳的影响。可是要是可以确保适当地服用,薏仁米针对孕妇而言,就能充分发挥对其有益的功效。一样,胎宝宝的身心健康生长发育也不会遭受影响,乃至还会继续推动其成才。
并且,孕妇在怀孕期,有时候会出现水肿的状况,薏仁米就具备非常好的消除水肿的作用,可以减轻其病症,并具有一定的防止功效。另外,薏仁米能够对身体残留有害物具有清除的实际效果,合理排出来身体脏物,祛除体内湿气,提高人体免疫工作能力。
所以说,孕妇可以吃薏仁米。每天早上配搭大枣、红豆、小米等煮粥适当服用,还能够补气补血,针对自身和胎宝宝都能充分发挥积极主动合理的功效。薏仁米因为不容易煮开,可在服用前要冷水侵泡,另外也要留意薏仁米不能跟稻米一同煮,会造成身体消化不良,造成消化不良,不利孕妇的身心健康发展趋势。
相关推荐
孕妇可以吃薏米吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 薏米对女人好处多,可以健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿痒、颜驻容、轻身延年,但是,并不是每位女士都可以适合吃薏米,薏米是一种药食同源的植物,中医的认为其质滑利,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,可以促使子宫收缩,婴儿有诱发流产的可能,所以,孕妇要慎用薏米。 孕妇是一个特殊的群体,怀孕期是一个特殊的生理时期,胎儿发育所需的所有营养素由母体提供,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,孕妇就必须摄入自己和胎儿所需的全部营养,孕中期胎儿发育迅速所需营养的也大增,饮食上不能百无禁忌,在选择食物补充的时候,一定要科学合理,切忌盲目进食,特别忌孕妇食用的食物,最好不要乱吃,如果发生不适,一定要及时就医,薏米对孕妇来说要慎用。
薏米仁孕妇可以吃吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们都了解一米是一种营养成分非常高的五谷,由于这类薏仁米不但可以除湿气,并且针对女性而言还具备养颜美
孕妇可以喝薏米吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 薏米粥是一种非常美味的粥,可能我们很多家庭都有喝粥的习惯,喝粥是一种非常不错的习惯,尤其是一些孕妇多
血压低可以吃薏米吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血压低可以吃薏米吗血压低,适当的吃一些薏米也是有好处的,但是要注意一定要少吃,不能吃得过多,毕竟薏米
薏米产妇可以吃吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 薏米是在生活中比较常见的,经常会用薏米来煮粥,而薏米含有的营养元素比较多,吃薏米对人体各方面的
宝宝可以吃薏米吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 薏米是很多人喜爱的选择,薏米的营养价值很高,常吃薏米对身体各方面都是有着很多好处,而且很多人在减肥的
​坐月子可以吃薏米吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 薏米含有的营养元素比较多,吃薏米对人体各方面的帮助比较大,薏米含有的蛋白质比较多,常吃对提高人体免疫
月经期可以吃薏米吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性在月经期间,有很多事情需要注意的,尤其是要注意饮食上,这样对腹部才会有好的保护,很多女性在月经期
产妇可以吃薏米吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 产妇可以吃薏米的。薏米含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质等人体需要的物质,是一种营养平衡的谷物。从中医上来讲,薏米具有清热排毒、利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹的作用。产妇吃薏米,可以有效的缓解产期水肿症状,而且能够恢复孕妇皮肤光泽,消除粉刺、雀斑等,对有妊娠纹的产妇更有益。但是薏米属寒性食物,要适量食用。
孕早期可以吃薏米吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕早期可以吃薏米吗?这个问题将是我们今天谈论的主题。女性朋友孕早期的时候,是非常危险的,一些平常能吃
已经到底了