生理期是不是一切正常，对女性生殖器健康是十分重要的，当出现生理期异常时，有时还可能提示着一些症状的可能，因而女性要注意观察本身的生理期状况。生理期异常的具体表现有各种各样，在这其中月经先期就属于出现异常的一种具体表现，对身体健康损害挺大。那么月经先期意味着啥意思?如何来避免?一起来了解一下。
月经先期意味着啥意思?确信很多人并并并不是十分的把握，月经先期属中医病名，是指女性的月经周期提前7天以上，或是20天空出来一次生理期。出现这种情况持续2个周期或两周期以上的，则为月经先期。月经先期是一种以周期发现异常核心的月经病，常与月经过多并存。倘若情况严重的，可发展趋向为月经崩漏，因而有月经先期的女性应该马上治疗。
女性造成月经先期的原因有很多，如气虚就可导致月经先期，气虚又分为脾气虚和肾精不足，除此之外血热也可导致月期早期，它分为阳盛血热、阴虚血热、肝郁气滞血热，要注意用药治疗来调理。
那么女性要怎样预防月经先期情况呢?可从吃穿住行营养搭配等方面来避免，如平时要注意保持心情舒畅，调整情绪，此外注意营养搭配忌宜，对于一些刺激性食物温燥不宜吃，尤其是血热女性，更要避免动火作业助热之品，而应多吃一些生藕、青笋、四季豆、四季豆、梨等下火凉性之物。月经先期的女性，一些活血化淤作用食物也无须吃，如山楂、桃子、老红糖等。平时要注意经期及产后清洁卫生，科学安排时间，切勿疲劳过度。
上面就是相关月经先期的详解，以及它的一些避免普遍问题，不难看出月经先期倘若情况严重的话，对女性损害是十分大的，因此女性朋友要引起重视，做好避免工作上，避免出现月经先期情况。一旦出现月经先期，也要注意马上调理，以恢复正常的月经周期，避免损害身体健康。
月经先期意味着啥意思?确信很多人并并并不是十分的把握，月经先期属中医病名，是指女性的月经周期提前7天以上，或是20天空出来一次生理期。出现这种情况持续2个周期或两周期以上的，则为月经先期。月经先期是一种以周期发现异常核心的月经病，常与月经过多并存。倘若情况严重的，可发展趋向为月经崩漏，因而有月经先期的女性应该马上治疗。
女性造成月经先期的原因有很多，如气虚就可导致月经先期，气虚又分为脾气虚和肾精不足，除此之外血热也可导致月期早期，它分为阳盛血热、阴虚血热、肝郁气滞血热，要注意用药治疗来调理。
那么女性要怎样预防月经先期情况呢?可从吃穿住行营养搭配等方面来避免，如平时要注意保持心情舒畅，调整情绪，此外注意营养搭配忌宜，对于一些刺激性食物温燥不宜吃，尤其是血热女性，更要避免动火作业助热之品，而应多吃一些生藕、青笋、四季豆、四季豆、梨等下火凉性之物。月经先期的女性，一些活血化淤作用食物也无须吃，如山楂、桃子、老红糖等。平时要注意经期及产后清洁卫生，科学安排时间，切勿疲劳过度。
上面就是相关月经先期的详解，以及它的一些避免普遍问题，不难看出月经先期倘若情况严重的话，对女性损害是十分大的，因此女性朋友要引起重视，做好避免工作上，避免出现月经先期情况。一旦出现月经先期，也要注意马上调理，以恢复正常的月经周期，避免损害身体健康。