来到十二岁上下，小姑娘刚开始踏入青春发育期，要刚开始开展二次发育，这个时候小孩身高刚开始忽然的迅速生长发育，乳房也刚开始生长发育。这个时候需要适度的留意一下小孩的分泌物状况，假如分泌物展现深棕色，已不全透明，则有可能是要来大姨妈了，一定要给女生潜移默化生理常识。文中详细介绍了有关女生青春发育期的内容，看来一下吧。
1、女孩胸部发育：一般女生的第一次来月经在胸部刚开始生长发育的后2年时间才会出现，青春发育期的女生自己要留意观查，多掌握一些生理常识。
2、忽然长个子：女生来到青春发育期后，每过大半年的时间精确测量一下身高与体重，假如身高与体重忽然提升，大概在这里大半年里第一次来月经可能会到来。
3、下腹疼痛：女孩在第一次来月经前夜，可能会出现下腹疼痛状况，只是主要表现为有时候会异常的疼痛，没有别的的难受状况，出现这类状况近期要留意第一次来月经的到来。
4、分泌物状况：秘密位置会排出像蛋清一样全透明、无色，无味，有点浓稠的液体，也就是分泌物，是一切正常的生理现象，假如发觉白带颜色一些红或深褐色，又或者有小量有血，可能在这里2-3天之后便会有第一次来月经。
第一次来月经后何时再说第二次经期
青春期女孩在女孩初潮时，卵巢与调整功能还不平稳，在第一次来月经后的大半年到一年时间里，月经不一定会每个月规律性月经来潮，第一次来月经后可间距几个月、大半年、乃至一年才会来第二次经期，它是一切正常的状况，伴随着子宫卵巢生长发育的完善，之后会逐日准时月经来潮。
一般每一次经期持续时间在5天上下，流血在第2-3天的数最多的，因为盆腔充血，一些情况下可能会出现轻度腹痛、腰酸及其乳房胀痛、胃口差、情绪烦、身体无力、容易犯困这些病症，这也是一切正常的。
美少女必知女孩初潮维护保养专业知识
1、掌握生理常识。青春期女生应掌握相关生理常识，防止对经期造成害怕与有误的了解。女孩初潮是人体生长发育的必定，没有必要愁眉不展，加剧自身的心理负担。
2、防止触碰凉水。生理期一定要注意保暖，尤其是下肢防寒保暖，不必触碰凉水，不可以排水游水等，不然易引起月经不畅，影响排血，落下来症结，且非常容易受凉，发烧感冒。
3、勤洗环境卫生。不能以便贪小便宜而应用伪劣姨妈巾，无论月经量是多少，建议每过4钟头便是换一次，防止病菌在湿冷的自然环境里滋长。
4、维持阴部清洁。每日用温开水清洗私处，不必盆浴、坐浴等，以防浊水注入阴道里，而造成感染。
5、忌强烈体育竞赛。来月经的情况下能够适当的散散心，但时间不适合过长，以防劳累过度造成免疫力下降，引起发烧感冒等病症。
6、要歇息好。确保充足的睡眠时间，不要熬夜，多注意休息，维持精力。
7、忌刺激性的食材。特别是在不能吃太辣，及其吃凉性的食材，会刺激性到孑宫影响月经正常。
8、留意营养成分配制。饮食搭配的营养成分要全方位，尽可能吃不一样类型的食材，多留意喝温开水，红糖姜水这些，减轻腹痛等不适感。
9、饮食搭配层面。要低盐，那样能缓解人体的水肿，少食辛辣食物，维持口感的口味淡，多食含有维他命、镁、锌的食物，如黑芝麻粉、南瓜籽、绿叶蔬菜;此外，最好是多食杂粮、豆类食品、新鲜水果，少食高糖高热量、高脂肪和含咖啡碱食品;也要适度禁吃吃凉性和含有刺激性的食物。多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，维持排便顺畅;要吃含血红蛋白浓度的食材，如西兰花、红枣煮鸡蛋，提升造血机能。
10、实际上经期期内洗头发和冼澡是能够的，但是要用温开水，不能用凉水洗哦，并且洗好头以后后要尽早弄干或用吹风机烘干。终究经期的抵抗能力减少，应当更为注意保暖，避免受凉。此外冼澡得话最好淋浴，不适合盆浴或洗澡，防止感染病菌就稳稳哒。
1、女孩胸部发育：一般女生的第一次来月经在胸部刚开始生长发育的后2年时间才会出现，青春发育期的女生自己要留意观查，多掌握一些生理常识。
2、忽然长个子：女生来到青春发育期后，每过大半年的时间精确测量一下身高与体重，假如身高与体重忽然提升，大概在这里大半年里第一次来月经可能会到来。
3、下腹疼痛：女孩在第一次来月经前夜，可能会出现下腹疼痛状况，只是主要表现为有时候会异常的疼痛，没有别的的难受状况，出现这类状况近期要留意第一次来月经的到来。
4、分泌物状况：秘密位置会排出像蛋清一样全透明、无色，无味，有点浓稠的液体，也就是分泌物，是一切正常的生理现象，假如发觉白带颜色一些红或深褐色，又或者有小量有血，可能在这里2-3天之后便会有第一次来月经。
第一次来月经后何时再说第二次经期
青春期女孩在女孩初潮时，卵巢与调整功能还不平稳，在第一次来月经后的大半年到一年时间里，月经不一定会每个月规律性月经来潮，第一次来月经后可间距几个月、大半年、乃至一年才会来第二次经期，它是一切正常的状况，伴随着子宫卵巢生长发育的完善，之后会逐日准时月经来潮。
一般每一次经期持续时间在5天上下，流血在第2-3天的数最多的，因为盆腔充血，一些情况下可能会出现轻度腹痛、腰酸及其乳房胀痛、胃口差、情绪烦、身体无力、容易犯困这些病症，这也是一切正常的。
美少女必知女孩初潮维护保养专业知识
1、掌握生理常识。青春期女生应掌握相关生理常识，防止对经期造成害怕与有误的了解。女孩初潮是人体生长发育的必定，没有必要愁眉不展，加剧自身的心理负担。
2、防止触碰凉水。生理期一定要注意保暖，尤其是下肢防寒保暖，不必触碰凉水，不可以排水游水等，不然易引起月经不畅，影响排血，落下来症结，且非常容易受凉，发烧感冒。
3、勤洗环境卫生。不能以便贪小便宜而应用伪劣姨妈巾，无论月经量是多少，建议每过4钟头便是换一次，防止病菌在湿冷的自然环境里滋长。
4、维持阴部清洁。每日用温开水清洗私处，不必盆浴、坐浴等，以防浊水注入阴道里，而造成感染。
5、忌强烈体育竞赛。来月经的情况下能够适当的散散心，但时间不适合过长，以防劳累过度造成免疫力下降，引起发烧感冒等病症。
6、要歇息好。确保充足的睡眠时间，不要熬夜，多注意休息，维持精力。
7、忌刺激性的食材。特别是在不能吃太辣，及其吃凉性的食材，会刺激性到孑宫影响月经正常。
8、留意营养成分配制。饮食搭配的营养成分要全方位，尽可能吃不一样类型的食材，多留意喝温开水，红糖姜水这些，减轻腹痛等不适感。
9、饮食搭配层面。要低盐，那样能缓解人体的水肿，少食辛辣食物，维持口感的口味淡，多食含有维他命、镁、锌的食物，如黑芝麻粉、南瓜籽、绿叶蔬菜;此外，最好是多食杂粮、豆类食品、新鲜水果，少食高糖高热量、高脂肪和含咖啡碱食品;也要适度禁吃吃凉性和含有刺激性的食物。多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜，维持排便顺畅;要吃含血红蛋白浓度的食材，如西兰花、红枣煮鸡蛋，提升造血机能。
10、实际上经期期内洗头发和冼澡是能够的，但是要用温开水，不能用凉水洗哦，并且洗好头以后后要尽早弄干或用吹风机烘干。终究经期的抵抗能力减少，应当更为注意保暖，避免受凉。此外冼澡得话最好淋浴，不适合盆浴或洗澡，防止感染病菌就稳稳哒。