做月子坐的如何对孕妇将来的影响挺大，在这个阶段中需要认真的调理身体，不然身体不但修补的比较慢，坐月子着凉出现的几率也会扩大，坐月子着凉还会继续再次对以后造成影响。因而很多孕妇在月子期间会喝一些营养元素较高的汤，那坐月子煲什么汤好？
一、猪小肚四神汤
准备充分猪小肚，四神汤中的四神分别是伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽。另准备充分黑胡椒，生姜片，酒酿。生姜片清除干净，去皮切成丝。猪小肚清除干净，用刀扎成一厘米宽，三厘米长的一小块，放入容器中，加上黑胡椒，酒酿，用筷子搅拌均匀，放入生姜片，搅拌均匀后腌制三十分钟以上。取伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽各20g，称好后放入盆中，加上适当的凉水，浸泡三十分钟以上。，在时间允许的情况下，尽可能用凉水多浸泡一会，炖起来会更很容易熟。锅中放水，将腌制好的猪小肚和泡软了的伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽放进锅中，盖上外盖炖三个小时以上，营养元素多种多样的养生汤猪小肚四神汤就做好了，非常合适早已坐月子的妈妈们喝哦。
二、生鸡蛋鲫鱼豆腐汤
准备充分鲤鱼，鸡蛋，豆腐，小葱，生姜片，酒酿，香油，大蒜，食用油和盐。将小葱去皮，清除干净，搞成葱结。生姜片清理，去皮切成丝，生姜片尽可能切的细一些。将豆腐切成小三角，放进菜盘里预埋。不锈钢锅放少量的油依次打进四个鸡蛋，鸡蛋的数量根据本身的喜好调节。鸡蛋两面煎到橙黄色后，取下放进菜盘里预埋。将鲤鱼去鱼鳞，去干鲍鱼，将内脏取出丢弃，全部清除干净后放进菜盘里预埋。锅中放适度的油，油烧后将清除好的鲤鱼放进锅中里，煎3到5分钟，期限内要隔三差五的将鲤鱼逆风翻盘，煎至两面橙黄色后，将之前准备好的大蒜瓣和生姜片放入锅中，加上适当的开水，开水要能完全吞掉鲤鱼。煮三五分钟后，倒进适度的酒酿和切完的军工用褥子以及煎好的生鸡蛋，用饭勺搅拌均匀后，盖上外盖，慢火焖煮十分钟左右。十分钟后摘掉后盖板，放入葱结，小量的盐，搅拌均匀后淋上香油，再度慢火煮十多分钟，等料汁略微粘稠时就可以出锅。
三、山药炖鸡汤
准备充分山药，一整只柴鸡，枸杞，大枣，小葱，生姜片，食盐，味精粉。将柴鸡洗干净，切成一小块，山药去皮清理，切成滚刀块。提升枣和枸杞放碗中，加上凉水浸泡。葱姜清理再切一片，泡好的大枣去皮切成小丁。锅中放适当的水，烧开后倒入切完的黑椒鸡块，慢火绰水五分钟，除掉白沫子，将黑椒鸡块捞出预埋。锅中放入小量的食用油，油温度烧至七成热后，放入葱片和姜片，爆锅出香味后放入焯好的黑椒鸡块，火灾事故爆锅，加上适当的凉水，大火烧开后放入盐，味精粉调味品，搅拌均匀后将锅中所有的食材倒进不锈钢盆中，用薄膜袋将盆口堵死。炒菜锅中放水，水烧开后将不锈钢盆放进炒菜锅中，上锅低火蒸四十分钟左右后将洗脸盆取下。再度倒进干净的锅中，放入切完的山药，大枣丁和泡开的枸杞，煮十分钟后就可以出锅服食。枸杞和大枣都是十分养生食疗的东西，无论是做给孕妇吃还是真在坐月子的宝妈吃都是很很好的选择。
一、猪小肚四神汤
准备充分猪小肚，四神汤中的四神分别是伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽。另准备充分黑胡椒，生姜片，酒酿。生姜片清除干净，去皮切成丝。猪小肚清除干净，用刀扎成一厘米宽，三厘米长的一小块，放入容器中，加上黑胡椒，酒酿，用筷子搅拌均匀，放入生姜片，搅拌均匀后腌制三十分钟以上。取伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽各20g，称好后放入盆中，加上适当的凉水，浸泡三十分钟以上。，在时间允许的情况下，尽可能用凉水多浸泡一会，炖起来会更很容易熟。锅中放水，将腌制好的猪小肚和泡软了的伏苓，薏苡仁，淮山药，莲籽放进锅中，盖上外盖炖三个小时以上，营养元素多种多样的养生汤猪小肚四神汤就做好了，非常合适早已坐月子的妈妈们喝哦。
二、生鸡蛋鲫鱼豆腐汤
准备充分鲤鱼，鸡蛋，豆腐，小葱，生姜片，酒酿，香油，大蒜，食用油和盐。将小葱去皮，清除干净，搞成葱结。生姜片清理，去皮切成丝，生姜片尽可能切的细一些。将豆腐切成小三角，放进菜盘里预埋。不锈钢锅放少量的油依次打进四个鸡蛋，鸡蛋的数量根据本身的喜好调节。鸡蛋两面煎到橙黄色后，取下放进菜盘里预埋。将鲤鱼去鱼鳞，去干鲍鱼，将内脏取出丢弃，全部清除干净后放进菜盘里预埋。锅中放适度的油，油烧后将清除好的鲤鱼放进锅中里，煎3到5分钟，期限内要隔三差五的将鲤鱼逆风翻盘，煎至两面橙黄色后，将之前准备好的大蒜瓣和生姜片放入锅中，加上适当的开水，开水要能完全吞掉鲤鱼。煮三五分钟后，倒进适度的酒酿和切完的军工用褥子以及煎好的生鸡蛋，用饭勺搅拌均匀后，盖上外盖，慢火焖煮十分钟左右。十分钟后摘掉后盖板，放入葱结，小量的盐，搅拌均匀后淋上香油，再度慢火煮十多分钟，等料汁略微粘稠时就可以出锅。
三、山药炖鸡汤
准备充分山药，一整只柴鸡，枸杞，大枣，小葱，生姜片，食盐，味精粉。将柴鸡洗干净，切成一小块，山药去皮清理，切成滚刀块。提升枣和枸杞放碗中，加上凉水浸泡。葱姜清理再切一片，泡好的大枣去皮切成小丁。锅中放适当的水，烧开后倒入切完的黑椒鸡块，慢火绰水五分钟，除掉白沫子，将黑椒鸡块捞出预埋。锅中放入小量的食用油，油温度烧至七成热后，放入葱片和姜片，爆锅出香味后放入焯好的黑椒鸡块，火灾事故爆锅，加上适当的凉水，大火烧开后放入盐，味精粉调味品，搅拌均匀后将锅中所有的食材倒进不锈钢盆中，用薄膜袋将盆口堵死。炒菜锅中放水，水烧开后将不锈钢盆放进炒菜锅中，上锅低火蒸四十分钟左右后将洗脸盆取下。再度倒进干净的锅中，放入切完的山药，大枣丁和泡开的枸杞，煮十分钟后就可以出锅服食。枸杞和大枣都是十分养生食疗的东西，无论是做给孕妇吃还是真在坐月子的宝妈吃都是很很好的选择。