女士的生理期因为走血的关联，经常会让女士越来越很孱弱，另外还会继续出现许多不适感的觉得。那么月经喝什么汤可以改进这种情况呢？许多女性朋友对于此事并不了解。实际上月常常喝下列这四款滋补汤，针对女士的健康是十分有利的。
养生汤强烈推荐一、山楂果桂枝老红糖汤
原材料：山楂果肉15克，桂枝5克，老红糖30克。
作法：将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎至l碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。
作用：具备温经通脉，活血化淤止疼作用，适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。
养生汤强烈推荐二、红豆薏仁汤
原材料：薏仁米300g，红豆150g，大枣20g，水。
作法：
1、把薏米仁、红豆提早洗干净，泡好，时间控制在两个小时。
2、把这种泡好的薏米仁、红豆放到锅中，用火灾开展熬煮。
3、大枣清理干净。
4、锅中的薏米仁、红豆被烧开了，添加大枣小火慢炖。
5、发觉红豆被煮软了就可以服用，能够依据口感，添加白砂糖，还可以原汁原味服用。
作用：一些女士会在经期的情况下，觉得到十分的暴躁。心里就好像有火苗，持续的在点燃，这个时候如果不留意维护保养，针对肺脏损害巨大。而服用红豆薏仁汤，可以消化吸收营养元素，薏米仁归属于性凉的食材，针对清热解毒有非常好的协助，进而持续的滋润肺脏，健康保健肺脏身心健康。
生理期合适喝什么汤经期吃什么好合适生理期喝的养生汤
养生汤强烈推荐三、老母鸡艾草叶汤
原材料：柴鸡1只，艾草叶15克。
作法：将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2~3次服用。生理期周期2~3剂。
作用：补气血摄血，健脾胃宁心；适用气血虚不可以摄血而导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
养生汤强烈推荐四、黑木耳猪血汤
原材料：猪的血250克，黑木耳50克，盐2克。
作法：
1、将猪的血切片，黑木耳发制后掰成一小块。
2、猪的血与黑木耳同放锅内，放水，火灾加温煮沸。
3、用微火炖到血团浮上来，以盐调料就可以。
作用：猪的血带有多种多样营养元素；木耳则带有极其丰富多彩的铁，有非常好的补血补气作用。
养生汤强烈推荐一、山楂果桂枝老红糖汤
原材料：山楂果肉15克，桂枝5克，老红糖30克。
作法：将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎至l碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。
作用：具备温经通脉，活血化淤止疼作用，适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。
养生汤强烈推荐二、红豆薏仁汤
原材料：薏仁米300g，红豆150g，大枣20g，水。
作法：
1、把薏米仁、红豆提早洗干净，泡好，时间控制在两个小时。
2、把这种泡好的薏米仁、红豆放到锅中，用火灾开展熬煮。
3、大枣清理干净。
4、锅中的薏米仁、红豆被烧开了，添加大枣小火慢炖。
5、发觉红豆被煮软了就可以服用，能够依据口感，添加白砂糖，还可以原汁原味服用。
作用：一些女士会在经期的情况下，觉得到十分的暴躁。心里就好像有火苗，持续的在点燃，这个时候如果不留意维护保养，针对肺脏损害巨大。而服用红豆薏仁汤，可以消化吸收营养元素，薏米仁归属于性凉的食材，针对清热解毒有非常好的协助，进而持续的滋润肺脏，健康保健肺脏身心健康。
生理期合适喝什么汤经期吃什么好合适生理期喝的养生汤
养生汤强烈推荐三、老母鸡艾草叶汤
原材料：柴鸡1只，艾草叶15克。
作法：将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2~3次服用。生理期周期2~3剂。
作用：补气血摄血，健脾胃宁心；适用气血虚不可以摄血而导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
养生汤强烈推荐四、黑木耳猪血汤
原材料：猪的血250克，黑木耳50克，盐2克。
作法：
1、将猪的血切片，黑木耳发制后掰成一小块。
2、猪的血与黑木耳同放锅内，放水，火灾加温煮沸。
3、用微火炖到血团浮上来，以盐调料就可以。
作用：猪的血带有多种多样营养元素；木耳则带有极其丰富多彩的铁，有非常好的补血补气作用。