女士的经期发现异常不但会在月经时间或是是经量上开展反映，还能够根据月经的颜色开展主要表现，例如有的女士便会出现例假红色的病症，身心健康女士的经血颜色通常全是深红色的，并且也有浓稠感，另外也不会出现凝结的状况，并且经期还是呈偏碱的，那么例假红色好么?
第一，例假红色好么?月经血鲜红色一切正常是异常的，一切正常的经期血的颜色较为暗一些，因为它除开血液外还会继续有子宫壁残片，宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞等，刚开始色偏浅，后慢慢加重，最终又变为暗红色而净。
第二，月经期归属于独特的月经周期，因而应在生活起居中有一定的留意。生理期应防止运动过量，例如跳远百米赛跑等。由于那样会引起或加剧人体的不适，还尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛，月经时间长或流血过多。至关重要的是不可以在这段时间有夫妻生活，由于月经期，子宫壁剥落，子宫体内有新鲜创口。假如这时性生活，就可能把病菌带到，造成男性生殖器官发炎，且还可使月经量增加或月经时间长，应切记。
第三，一般在月经初潮时可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效的食品，例如牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。在生理期要需注意防冻避湿，许多月经不调的状况全是因为生理期着凉返潮引发。生理期不适合冼澡洗头，不能喝冷水，不适合吃吃凉性的水果蔬菜和冰凉的饮品。
来例假红色好么?回答是不太好的。经血鲜红且量少：属阴虚血热，这类女士一般会怕冷、口干欲饮、睡不踏实，而且不耐久度卧、久站，办事没法持续。经血鲜红且量多：属阳虚血热，手和脚畏冷，但人体不耐高温，易舌头刺疼且口干，除此之外也会出现睡眠质量易醒、睡不踏实等病症，经常熬夜或工作中过久易心悸、盗汗。
第一，例假红色好么?月经血鲜红色一切正常是异常的，一切正常的经期血的颜色较为暗一些，因为它除开血液外还会继续有子宫壁残片，宫颈黏液和阴道内鳞状上皮细胞等，刚开始色偏浅，后慢慢加重，最终又变为暗红色而净。
第二，月经期归属于独特的月经周期，因而应在生活起居中有一定的留意。生理期应防止运动过量，例如跳远百米赛跑等。由于那样会引起或加剧人体的不适，还尽可能多饮温开水，不适合饮浓茶水。由于浓茶水含咖啡碱较高，能刺激性神经和心脑血管病，非常容易造成经痛，月经时间长或流血过多。至关重要的是不可以在这段时间有夫妻生活，由于月经期，子宫壁剥落，子宫体内有新鲜创口。假如这时性生活，就可能把病菌带到，造成男性生殖器官发炎，且还可使月经量增加或月经时间长，应切记。
第三，一般在月经初潮时可出现胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效的食品，例如牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。在生理期要需注意防冻避湿，许多月经不调的状况全是因为生理期着凉返潮引发。生理期不适合冼澡洗头，不能喝冷水，不适合吃吃凉性的水果蔬菜和冰凉的饮品。
来例假红色好么?回答是不太好的。经血鲜红且量少：属阴虚血热，这类女士一般会怕冷、口干欲饮、睡不踏实，而且不耐久度卧、久站，办事没法持续。经血鲜红且量多：属阳虚血热，手和脚畏冷，但人体不耐高温，易舌头刺疼且口干，除此之外也会出现睡眠质量易醒、睡不踏实等病症，经常熬夜或工作中过久易心悸、盗汗。