肺阴虚，事实上也是一种比较多见的情况,女性朋友倘若出现了肺阴虚的话,身体也是也是有明显的不适情况,那么，女性肺阴虚的症状有哪些？该如何调理呢?
1、头晕目眩、心悸、浑身乏力、面色苍白。
2、大便干、尿特别黄或黄赤有风感。
3、脉细数、绝大部分、弦数。
4、舌苔黄或黄腻、干燥少津或变黄兼少津。
5、手心热、足心热、不欲近衣服。
6、内心躁热、思冷饮、冷食。
7、口干口渴、口苦口臭、喉干、头晕恶心想吐。
8、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精频繁。
9、发热。
10、出血。
女性肺阴虚如何调理
心态调摄
平时宜抑止心理状态，办事要理性。正确对待顺境与逆境与挫折和挫败。可以用练书法、玩象棋来怡情悦性，用旅游度假来寄情山水、修养身心。平时多问一些节奏减轻、温和、直抒胸臆的音乐。防止气恼。
地理环境调摄
阴虚体质的人型多干瘦，而瘦人多火，常手足心热，口喉干躁，畏热喜凉，三九严寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意消夏消夏避暑。
营养搭配调养
阴虚体质的人应保阴潜阳，宜味淡，远油腻感湿盛、燥烈之品;可多吃些芝麻、檽米、蜂蜜、奶制品、甘庶、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣味之品则应少吃。
饮食起居睡眠
饮食起居需有周期性，居住地理环境宜幽静，睡前无须饮茶、煅炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免长期熬夜、运动过度和高温酷热下工作上。宜控制夫妻房事。戒烟酒酒，防止热毒伤阴。
锻炼
只适合做大中小型抗拉强度、间断性的身体训炼，可选择太极拳、太极剑、太极等寓情于景的传统运动健身。煅炼时要控制出汗量，马上补充水分。皮肤干燥乃至，十分多游泳。不宜洗桑拿。
1、头晕目眩、心悸、浑身乏力、面色苍白。
2、大便干、尿特别黄或黄赤有风感。
3、脉细数、绝大部分、弦数。
4、舌苔黄或黄腻、干燥少津或变黄兼少津。
5、手心热、足心热、不欲近衣服。
6、内心躁热、思冷饮、冷食。
7、口干口渴、口苦口臭、喉干、头晕恶心想吐。
8、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精频繁。
9、发热。
10、出血。
女性肺阴虚如何调理
心态调摄
平时宜抑止心理状态，办事要理性。正确对待顺境与逆境与挫折和挫败。可以用练书法、玩象棋来怡情悦性，用旅游度假来寄情山水、修养身心。平时多问一些节奏减轻、温和、直抒胸臆的音乐。防止气恼。
地理环境调摄
阴虚体质的人型多干瘦，而瘦人多火，常手足心热，口喉干躁，畏热喜凉，三九严寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意消夏消夏避暑。
营养搭配调养
阴虚体质的人应保阴潜阳，宜味淡，远油腻感湿盛、燥烈之品;可多吃些芝麻、檽米、蜂蜜、奶制品、甘庶、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣味之品则应少吃。
饮食起居睡眠
饮食起居需有周期性，居住地理环境宜幽静，睡前无须饮茶、煅炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免长期熬夜、运动过度和高温酷热下工作上。宜控制夫妻房事。戒烟酒酒，防止热毒伤阴。
锻炼
只适合做大中小型抗拉强度、间断性的身体训炼，可选择太极拳、太极剑、太极等寓情于景的传统运动健身。煅炼时要控制出汗量，马上补充水分。皮肤干燥乃至，十分多游泳。不宜洗桑拿。