女士做月子期内人体需要的营养量非常大，这个时候吃糯米糕自然是能够的。一般觉得做月子或是是生完孩子歇息要是持续42天上下，在这个时候饮食搭配要确保营养丰富，不必吃辛辣食物刺激性食材。糯米糕很合适做月子的人吃，其主要成分便是檽米和糖及其桂花蜜，不仅口感十分醇香，并且还非常容易激起人的胃口。
最先说一下糯米糕的营养元素：带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22，蛋白、碳水化合物化合物、维生素b21、铁、磷、钾等微量元素。便于消化和吸收，具备益气的功效。
下边而言一下桂花糕的做法。
.制熟粉：将小麦面粉装进笼屉煮熟(时间20分钟)取下制冷后，用破碎机打细。即完善粉。将檽米以50～60℃温开水清洗4～5分钟，捞出摊在簸箕内滤干水份，隔日以河沙炒泡，随后用电量外磨成粉子，即是糕粉，再将糕粉摊在簸箕上露2～3天，用力捏粉子结团经久不散就可以。
按白砂糖50KG的占比加麦芽糖2～2.5KG、水7.5KG，烧开之后化油1KG熬至120℃上下，将糖液体入水里能成坨时，就可以舀起放进冰锅拌和至翻砂，变成提糖。
按调料将白砂糖、熟粉、热锅冷油糕粉、蜜桂花树拌和匀称，筛粉，去除残渣，即成心子。以木质框具。先将拌和的底、布料，用1/5放进框中，敖薄薄一层做为功底，正中间放上心子，再以4/5的底、布料铺平作糕擀面皮，擀平，卡紧，同薄刀划为正方形条形，随后包装。
实际上吃糯米糕自身就十分有益处，在糯米糕之中具备抗肿瘤的成份，也是有抑菌成份，根据吃糯米糕可以非常好地预防流感。此外女士做月子期内吃糯米糕还具备一定的有利排尿排淋功效，可以合理防止各种各样尿道感染。糯米糕有生津解渴肺实际效果，可以清肺润肺。
最先说一下糯米糕的营养元素：带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22，蛋白、碳水化合物化合物、维生素b21、铁、磷、钾等微量元素。便于消化和吸收，具备益气的功效。
下边而言一下桂花糕的做法。
.制熟粉：将小麦面粉装进笼屉煮熟(时间20分钟)取下制冷后，用破碎机打细。即完善粉。将檽米以50～60℃温开水清洗4～5分钟，捞出摊在簸箕内滤干水份，隔日以河沙炒泡，随后用电量外磨成粉子，即是糕粉，再将糕粉摊在簸箕上露2～3天，用力捏粉子结团经久不散就可以。
按白砂糖50KG的占比加麦芽糖2～2.5KG、水7.5KG，烧开之后化油1KG熬至120℃上下，将糖液体入水里能成坨时，就可以舀起放进冰锅拌和至翻砂，变成提糖。
按调料将白砂糖、熟粉、热锅冷油糕粉、蜜桂花树拌和匀称，筛粉，去除残渣，即成心子。以木质框具。先将拌和的底、布料，用1/5放进框中，敖薄薄一层做为功底，正中间放上心子，再以4/5的底、布料铺平作糕擀面皮，擀平，卡紧，同薄刀划为正方形条形，随后包装。
实际上吃糯米糕自身就十分有益处，在糯米糕之中具备抗肿瘤的成份，也是有抑菌成份，根据吃糯米糕可以非常好地预防流感。此外女士做月子期内吃糯米糕还具备一定的有利排尿排淋功效，可以合理防止各种各样尿道感染。糯米糕有生津解渴肺实际效果，可以清肺润肺。