很多女士在怀孕期间，胃口都是产生显着转变，并且许多人要没有什么食欲。应对孕妈妈这类食欲不佳的情况，一些爽口美味可口的凉菜就大展身手了。很多人钟爱吃黄瓜，尤其是在怀孕期间，因此，凉拌黄瓜就变成了解救孕妇食欲的一样神器。但是，有些人感觉丝瓜寒性，孕妇不能吃。这个是真的吗？
一、孕妇能吃凉拌黄瓜吗
权威专家觉得，丝瓜虽归属于凉性食物，但妈妈们能够在怀孕的前两月适度吃一点，中后期得话则尽量减少吃凉拌黄瓜。孕妇能够吃黄瓜，吃完不容易对胎宝宝导致欠佳的影响，可是应留意不适合过多服用。需要留意的是，如果是胃肠较虚的准妈妈，就应当防止吃黄瓜。此外，孕妇也不适合服用丝瓜。凉拌黄瓜因为较为凉，建议孕妇还是尽量避免吃。
二、黄瓜的功效与作用
丝瓜的水分含量大，并带有小量的维他命C、胡罗卜素及其小量糖原、蛋白、钾等身体必不可少的微量元素。丝瓜中带有的丙醇二酸能合理抑止糖原转换为人体脂肪，有利于减肥瘦身。而丝瓜中带有的葫芦素C则具备提升人体免疫作用的功效。因而，一般人平时吃凉拌黄瓜，有下列功效：
1、抗肿瘤：丝瓜中带有的葫芦素C可提升人体免疫作用，进而做到抗肿瘤的目地。
2、延缓衰老：丝瓜中带有的维生素E，可具有益寿延年、延缓衰老的功效；用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶的作用。
3、益脑安神助眠：丝瓜带有丰富多彩的B族维生素，有益于改进人的大脑和神系统功能，能安神助眠定志，辅助治疗失眠症。
4、减肥瘦身强身健体：丝瓜中常含的丙醇二酸能抑制糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的甲基纤维素可推动人体肠道内腐败问题物质的清除，还可减少胆固醇。
三、孕妇服用丝瓜常见问题
孕妇服用丝瓜时，不适合和朝天椒、西兰花、花椰菜、青菜、番茄、沃柑同食。孕妇服用丝瓜，还理应留意一下几个方面：
1、不适合生吃不干净的丝瓜;由于如今的丝瓜一般带有化肥，即便是一般人民群众生吃黄瓜，也不适合过多。
2、不适合弃汁制馅服用。
3、不适合加碱或高烧煮后服用。
一、孕妇能吃凉拌黄瓜吗
权威专家觉得，丝瓜虽归属于凉性食物，但妈妈们能够在怀孕的前两月适度吃一点，中后期得话则尽量减少吃凉拌黄瓜。孕妇能够吃黄瓜，吃完不容易对胎宝宝导致欠佳的影响，可是应留意不适合过多服用。需要留意的是，如果是胃肠较虚的准妈妈，就应当防止吃黄瓜。此外，孕妇也不适合服用丝瓜。凉拌黄瓜因为较为凉，建议孕妇还是尽量避免吃。
二、黄瓜的功效与作用
丝瓜的水分含量大，并带有小量的维他命C、胡罗卜素及其小量糖原、蛋白、钾等身体必不可少的微量元素。丝瓜中带有的丙醇二酸能合理抑止糖原转换为人体脂肪，有利于减肥瘦身。而丝瓜中带有的葫芦素C则具备提升人体免疫作用的功效。因而，一般人平时吃凉拌黄瓜，有下列功效：
1、抗肿瘤：丝瓜中带有的葫芦素C可提升人体免疫作用，进而做到抗肿瘤的目地。
2、延缓衰老：丝瓜中带有的维生素E，可具有益寿延年、延缓衰老的功效；用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶的作用。
3、益脑安神助眠：丝瓜带有丰富多彩的B族维生素，有益于改进人的大脑和神系统功能，能安神助眠定志，辅助治疗失眠症。
4、减肥瘦身强身健体：丝瓜中常含的丙醇二酸能抑制糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的甲基纤维素可推动人体肠道内腐败问题物质的清除，还可减少胆固醇。
三、孕妇服用丝瓜常见问题
孕妇服用丝瓜时，不适合和朝天椒、西兰花、花椰菜、青菜、番茄、沃柑同食。孕妇服用丝瓜，还理应留意一下几个方面：
1、不适合生吃不干净的丝瓜;由于如今的丝瓜一般带有化肥，即便是一般人民群众生吃黄瓜，也不适合过多。
2、不适合弃汁制馅服用。
3、不适合加碱或高烧煮后服用。