对于48岁的女性来讲经常会遇到各式各样生理期问题，十分是会出现月经紊乱，那么，48岁月经紊乱应该怎么办?48岁月经紊乱的话，需要注意马上地前往专业医院进行检查，如果是需要服药治疗的话，要根据医生叮嘱吃药。除此之外，女性患者要注意平常的调理。
1、营养搭配上可以试一下食用豆桨的方法和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。
2、可以试一下瑜伽培训的束角式姿态，大家可以在互联网上看一下具体怎样做，这一姿态可以调解内分泌，那相近来非来的感觉的状况下做下这一动作感觉还是挺合理的。
3、可以刺激一下穴位，推拿按摩足部的三阴交，腰部以下位置的八个穴位，也是有血海等相关女性疾病相关的穴位都可以按一下
4、生理期和心态，精神风貌很有关系，压力太大了也会影响月经，因而平常可以去做下洗桑拿，十分有背部按摩和卵巢保养最新项目的推拿按摩，还是很好的.
5、适当的互相配合服用广誉远定坤丹治疗，该医治药品中含有柴胡、香附、赤芍、红参、阿胶、熟地等疏肝理气益气补血调经之品，具有养生食疗气血、活血化瘀之功效，可以有效的调整月经周期，并改善经前或经期心理状态不畅、小腹疼等不适症状。
最后提醒：月经不调患者平时要放多注意，生理期无须碰冷水，放多休息，多吃补血补气的食物。
以上就是原文中内容，不论是啥人得了该症状，第一时间就应该是前往医院进行检查，看得病情况如何，再充分考虑治疗。
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2、可以试一下瑜伽培训的束角式姿态，大家可以在互联网上看一下具体怎样做，这一姿态可以调解内分泌，那相近来非来的感觉的状况下做下这一动作感觉还是挺合理的。
3、可以刺激一下穴位，推拿按摩足部的三阴交，腰部以下位置的八个穴位，也是有血海等相关女性疾病相关的穴位都可以按一下
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最后提醒：月经不调患者平时要放多注意，生理期无须碰冷水，放多休息，多吃补血补气的食物。
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