肾阴阳两虚是中医药学的一种称呼，分为肾气虚、阴虚火旺，这二种寒症是不一样的，症状也各不相同；倘若感觉下午17：00-19：00时感觉十分疲惫时，很可能就是肾虚了。凡病重视用药治疗和调理，肾阴阳两虚怎么办呢？
肾阴阳两虚能痊愈吗？
出现阴阳两虚事实上是可以依据药物来进行治疗，但是药物并并并不是全能型的，而且在饮食起居上还理应格外注意，并且要注意戒烟戒酒酒，并且理应提高运动健身，还是要保持睡眠的状况。依据食疗的方法还能够改善肾腰处不舒服、肾弱不禁风的情况。
肾阴阳两虚应该怎么办
差别本身属肾气虚，还是阴虚火旺：
当发觉肾虚时，最开始要搞清本身属肾气虚，还是阴虚火旺，因为二种病症是各不相同的，吃药也各不相同，最好去医院检查一下有没有器质的改变，肾功能是否一切正常，也可叫中医药学疹治，辨别本身的肾虚特点。
肾阳虚的症状及调理：
阴虚火旺可出现于男性、女性，很多女性经常出现阴虚火旺；肾阳虚的表现为：手和脚不温、害冷，脸色苍白、无血水，性欲低、舌苔发白，尿里清长，有的也是有尿急尿频，情况严重的甚至有早泄、阳痿造成。因而，阴虚火旺的人一定要注意保暖，补充气血，可吃点补充气血的食物。
肾阴虚的症状及调理：
阴虚火旺是”冷“症，而肾气虚是”热“症，除了肾虚的症状外，一般也是有肺热、头晕目眩、耳鸣、听力下降，很易容易上火，手掌心、脚掌心发热、便秘、遗精频繁、舌苔发白偏红等，简而言之，阴虚火旺的就是内火旺挺大，导致肾虚。因而肾气虚的人要注意去火，少吃油腻之感煎烤之食物。
经常吃点黑色食品：
肾精阳虚可经常吃些养肾的食物，黑壮阳补肾，常吃点黑芝麻、黑豆、黑枣仁、黑枣，还能够吃些猪肚；食疗重视锲而不舍，而不是一顿吃很多，防止导致肠胃不适，或者加重症状。
连接肾脏功能经：
肾阴阳两虚的人肾脏功能经很可能阻塞，十分是大脚部里侧，有的人一推就十分疼，里面也是有小丘疹一样筋，大腿内侧有二根经络，一个是肝经，一个是脾经。肾气虚的人很可能此外随着肝火十分大，这个时候可试着连接肾脏功能经。连接肾脏功能经的方法：沿着肾脏功能经，从手心或大拇指从上向下推广营销，一直送至脚部，也可敲打。对于一些着名的穴位，要头等大事揉按、敲打，如复溜穴、太溪穴、涌泉穴。
头等大事连接涌泉穴：
头是天，脚是地，在脚板有一个十分着名的穴位叫”涌泉穴“，连接涌泉穴对于壮阳补肾、睡眠经常出现好处；怎样连接涌泉穴呢？每天临睡前泡脚、做些单腿站立的姿态、用养生健康锤经常敲一敲都能够，既不太出钱，十分有好处。倘若涌泉穴按出来发白、回弹性时间较长，说明这儿气血亏虚。
早睡早起、不熬夜：
睡眠是养生健康的很大宝贝，遗憾的是现代人的睡眠时间越来越晚，质量差、失眠的情况十分普遍；人来睡眠中，身体能自身修复，还能补充气血。因而阴虚火旺的人一定要注意早睡早起、不熬夜，要不然吃再多的药也无济于事。
肾阴阳两虚能痊愈吗？
出现阴阳两虚事实上是可以依据药物来进行治疗，但是药物并并并不是全能型的，而且在饮食起居上还理应格外注意，并且要注意戒烟戒酒酒，并且理应提高运动健身，还是要保持睡眠的状况。依据食疗的方法还能够改善肾腰处不舒服、肾弱不禁风的情况。
肾阴阳两虚应该怎么办
差别本身属肾气虚，还是阴虚火旺：
当发觉肾虚时，最开始要搞清本身属肾气虚，还是阴虚火旺，因为二种病症是各不相同的，吃药也各不相同，最好去医院检查一下有没有器质的改变，肾功能是否一切正常，也可叫中医药学疹治，辨别本身的肾虚特点。
肾阳虚的症状及调理：
阴虚火旺可出现于男性、女性，很多女性经常出现阴虚火旺；肾阳虚的表现为：手和脚不温、害冷，脸色苍白、无血水，性欲低、舌苔发白，尿里清长，有的也是有尿急尿频，情况严重的甚至有早泄、阳痿造成。因而，阴虚火旺的人一定要注意保暖，补充气血，可吃点补充气血的食物。
肾阴虚的症状及调理：
阴虚火旺是”冷“症，而肾气虚是”热“症，除了肾虚的症状外，一般也是有肺热、头晕目眩、耳鸣、听力下降，很易容易上火，手掌心、脚掌心发热、便秘、遗精频繁、舌苔发白偏红等，简而言之，阴虚火旺的就是内火旺挺大，导致肾虚。因而肾气虚的人要注意去火，少吃油腻之感煎烤之食物。
经常吃点黑色食品：
肾精阳虚可经常吃些养肾的食物，黑壮阳补肾，常吃点黑芝麻、黑豆、黑枣仁、黑枣，还能够吃些猪肚；食疗重视锲而不舍，而不是一顿吃很多，防止导致肠胃不适，或者加重症状。
连接肾脏功能经：
肾阴阳两虚的人肾脏功能经很可能阻塞，十分是大脚部里侧，有的人一推就十分疼，里面也是有小丘疹一样筋，大腿内侧有二根经络，一个是肝经，一个是脾经。肾气虚的人很可能此外随着肝火十分大，这个时候可试着连接肾脏功能经。连接肾脏功能经的方法：沿着肾脏功能经，从手心或大拇指从上向下推广营销，一直送至脚部，也可敲打。对于一些着名的穴位，要头等大事揉按、敲打，如复溜穴、太溪穴、涌泉穴。
头等大事连接涌泉穴：
头是天，脚是地，在脚板有一个十分着名的穴位叫”涌泉穴“，连接涌泉穴对于壮阳补肾、睡眠经常出现好处；怎样连接涌泉穴呢？每天临睡前泡脚、做些单腿站立的姿态、用养生健康锤经常敲一敲都能够，既不太出钱，十分有好处。倘若涌泉穴按出来发白、回弹性时间较长，说明这儿气血亏虚。
早睡早起、不熬夜：
睡眠是养生健康的很大宝贝，遗憾的是现代人的睡眠时间越来越晚，质量差、失眠的情况十分普遍；人来睡眠中，身体能自身修复，还能补充气血。因而阴虚火旺的人一定要注意早睡早起、不熬夜，要不然吃再多的药也无济于事。