生理期的一切正常的经期时间是2到7天，即经期二天到七天内都是一切正常的，因而倘若从七天降低到四天，也算一切正常范围内，如果没有合并其他症状可以暂不处理。但是倘若合拼有月经量过少，且是做完人流或药流之后，而且有再怀孕要求，则一定要到医院门诊做检查，消除宫腔粘连的可能性。
女性的生理期一般是三至五天左右，也是有两至八天的。但是也是有一部分宫寒的女性，每一次来例假就是月经疼痛，也是疼到无法站起。那么经期七天怎么才可以降低？
1，服用避孕药。在服用避孕药时，需遵循医生的指导，可以调节自身内分泌，从而影响以往的常态月经周期。但是服用避孕药，会马上影响下一次的正常月经。一般不太建议运用此方法。
2，可以提升体育比赛。一般在来例假时不建议过多运动过度。但是便于减少天数，可以多提高体育比赛。因为子宫会因为运动健身提高加快了子宫膜往下掉，提高生命值排出去，从而让例假提前结束。
3，还可以依据中药调理。可以到中药房让中药师搭配相对性的中草药材来调理。中草药材可使子宫冷气散去，补气补血，对子宫是有维护保养作用的，此外能够修补子宫卵巢，那般也避免了依据药品来刺激儿童生长激素的借助，也减少了药物造成的副作用。
4，民俗文化小偏方来治理。准备充分一定量的老红糖，依据煮沸开水，倒进适度老红糖，可以依据喝入许多的姜茶，来提高生命值的排出去。那般可以使月经天数降低。每一个人自身标准不一，还是根据自身详细情况来调整。
女性的生理期一般是三至五天左右，也是有两至八天的。但是也是有一部分宫寒的女性，每一次来例假就是月经疼痛，也是疼到无法站起。那么经期七天怎么才可以降低？
1，服用避孕药。在服用避孕药时，需遵循医生的指导，可以调节自身内分泌，从而影响以往的常态月经周期。但是服用避孕药，会马上影响下一次的正常月经。一般不太建议运用此方法。
2，可以提升体育比赛。一般在来例假时不建议过多运动过度。但是便于减少天数，可以多提高体育比赛。因为子宫会因为运动健身提高加快了子宫膜往下掉，提高生命值排出去，从而让例假提前结束。
3，还可以依据中药调理。可以到中药房让中药师搭配相对性的中草药材来调理。中草药材可使子宫冷气散去，补气补血，对子宫是有维护保养作用的，此外能够修补子宫卵巢，那般也避免了依据药品来刺激儿童生长激素的借助，也减少了药物造成的副作用。
4，民俗文化小偏方来治理。准备充分一定量的老红糖，依据煮沸开水，倒进适度老红糖，可以依据喝入许多的姜茶，来提高生命值的排出去。那般可以使月经天数降低。每一个人自身标准不一，还是根据自身详细情况来调整。