我们都了解选手是很艰辛的，她们场中一分钟下面十年功。在应对各种各样中国国际性比赛的情况下，许多健身运动选手一直没法应对自身经期，假如自身的经期恰好追上这种时间，会出现许多难堪。实际上许多选手都根据诊疗方式，让自身的月经推迟，便于报名参加这种比赛。那么，选手导致月经推迟的方式有什么呢？
一、喝醋法：
喝醋让月经推迟这类方式比较健康，方式非常简单，便是女性朋友每晚喝一勺醋，那样就可以让月经延迟3到4天上下，可是，来月经后，第1天的量会非常少，第2天和，经量就恢复过来。
二、怎么让月经推迟几日?医生介绍，选用服紧急避孕还可以让月经推迟，据临床护理说明，选用服紧急避孕的方式让月经推迟是很合理的。服食的方式为：
1、假如女性朋友月经规律，那么能够在月经初潮以前3至5天刚开始避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每晚服食一片，一般需要持续服食，一般状况下，终止吃药后3到5天经期便会月经来潮。
2、怎么让月经推迟几日?针对已经服食短期避孕药的女性朋友而言，服食22片后，再再次周期，那样就可以让月经推迟。
3、假如你要让月经推迟几日，那么在生理周期的上半期，最好是是以下一次经前7天上下刚开始，要持续服食避孕药，需要女性朋友们留意的是，一定要每天2片，一直服食到你预订延迟的月经初潮时间的前3天。这类方式还可以让月经推迟几日。
可是，在生活起居中有很多的女性朋友以便让月经少来几回，而周期紧急避孕2-3月的时间，或是是一次吃药长达几个月，那样是很有误的作法，因而不可取。
一、喝醋法：
喝醋让月经推迟这类方式比较健康，方式非常简单，便是女性朋友每晚喝一勺醋，那样就可以让月经延迟3到4天上下，可是，来月经后，第1天的量会非常少，第2天和，经量就恢复过来。
二、怎么让月经推迟几日?医生介绍，选用服紧急避孕还可以让月经推迟，据临床护理说明，选用服紧急避孕的方式让月经推迟是很合理的。服食的方式为：
1、假如女性朋友月经规律，那么能够在月经初潮以前3至5天刚开始避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每晚服食一片，一般需要持续服食，一般状况下，终止吃药后3到5天经期便会月经来潮。
2、怎么让月经推迟几日?针对已经服食短期避孕药的女性朋友而言，服食22片后，再再次周期，那样就可以让月经推迟。
3、假如你要让月经推迟几日，那么在生理周期的上半期，最好是是以下一次经前7天上下刚开始，要持续服食避孕药，需要女性朋友们留意的是，一定要每天2片，一直服食到你预订延迟的月经初潮时间的前3天。这类方式还可以让月经推迟几日。
可是，在生活起居中有很多的女性朋友以便让月经少来几回，而周期紧急避孕2-3月的时间，或是是一次吃药长达几个月，那样是很有误的作法，因而不可取。