准妈妈2020年大家一定是家中影响力最高尚的人吧，以便满足你的口感亲人但是要费尽心思一切办法，许多人收罗最好的孕妇菜谱，许多人让你买酸的，许多人让你买辣的，是不是你特享有呀，这个时候你就是要享有，一辈子就这几个月吉日，谁不好好运用下呀。身旁有准妈妈非常喜欢吃八宝粥的，因此她亲人就请人咨询孕妇可以吃八宝粥吗，回答是毫无疑问的。
尤其是在冬天孕妇妈妈们，需要根据喝汤来暖养胃，粥既能够养胃还可以健康养生，因此孕妇可以吃八宝粥吗这一问题能够说成得到解决了，下边共享些孕妇吃的健康养生八宝粥的做法，期待能让准妈妈口感开启。
一、八宝粥。
原材料：檽米150克、桃脯15克、小枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃肉25克、山楂卷25克、白砂糖、桂花酱各适当。
制作方法：
1、将冬瓜条滚刀块。
2、将山楂卷滚刀块。
3、将檽米清洗干净。
4、将檽米以及他各料放进锅中，放水烧滚后改成文火熬出稠粥，添加桂花酱和白砂糖翻拌。
善心提醒，本菜谱作用：此粥黏甜，食香，鲜美，易于消化，带有碳水化合物化合物和碳酸盐，合适孕妇服用。
二、鲜滑干贝粥。
原材料：高品质梗米、鲤鱼净肉各100g，生猪肉200g，豆腐皮40g。
调味品：鸡精1g，食盐、姜片、葱、绿豆淀粉各5g，香莱10g，白胡椒粉0、5g，色拉油20g。
制作方法：
1、猪骨头清洗砸碎。
2、豆腐皮用温小水泡软。
3、梗米清洗干净。
4、将猪骨头、梗米、豆腐皮放进石锅，放水(约1500g)，先用大火烧开，改成文火慢熬1个三十分钟前后左右，放进盐(3g)，鸡精(0、5g)，调好味，拣出猪骨头。
5、鲤鱼9(或鲩鱼)清洗，斜刀割成大面积，厚以0、3cm为宜，用盐、绿豆淀粉、姜片、色拉油翻拌，倒进开水的粥内轻轻地拨散，待粥再滚起，端玄火位，用碗盛起，撒上白胡椒粉、色拉油就可以服用。
孕妇能在怀孕期吃到自身爱吃的东西，那情绪一定会十分愉快的。孕妇可以吃八宝粥吗，这一难点坚信大伙儿无需再提出质疑了，准妈妈还可以安心的选择自己喜欢吃的八宝粥了，记得你如今吃的高兴了，吃的考虑了，小宝宝才可以快乐成长。
尤其是在冬天孕妇妈妈们，需要根据喝汤来暖养胃，粥既能够养胃还可以健康养生，因此孕妇可以吃八宝粥吗这一问题能够说成得到解决了，下边共享些孕妇吃的健康养生八宝粥的做法，期待能让准妈妈口感开启。
一、八宝粥。
原材料：檽米150克、桃脯15克、小枣25克、糖莲子25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核桃肉25克、山楂卷25克、白砂糖、桂花酱各适当。
制作方法：
1、将冬瓜条滚刀块。
2、将山楂卷滚刀块。
3、将檽米清洗干净。
4、将檽米以及他各料放进锅中，放水烧滚后改成文火熬出稠粥，添加桂花酱和白砂糖翻拌。
善心提醒，本菜谱作用：此粥黏甜，食香，鲜美，易于消化，带有碳水化合物化合物和碳酸盐，合适孕妇服用。
二、鲜滑干贝粥。
原材料：高品质梗米、鲤鱼净肉各100g，生猪肉200g，豆腐皮40g。
调味品：鸡精1g，食盐、姜片、葱、绿豆淀粉各5g，香莱10g，白胡椒粉0、5g，色拉油20g。
制作方法：
1、猪骨头清洗砸碎。
2、豆腐皮用温小水泡软。
3、梗米清洗干净。
4、将猪骨头、梗米、豆腐皮放进石锅，放水(约1500g)，先用大火烧开，改成文火慢熬1个三十分钟前后左右，放进盐(3g)，鸡精(0、5g)，调好味，拣出猪骨头。
5、鲤鱼9(或鲩鱼)清洗，斜刀割成大面积，厚以0、3cm为宜，用盐、绿豆淀粉、姜片、色拉油翻拌，倒进开水的粥内轻轻地拨散，待粥再滚起，端玄火位，用碗盛起，撒上白胡椒粉、色拉油就可以服用。
孕妇能在怀孕期吃到自身爱吃的东西，那情绪一定会十分愉快的。孕妇可以吃八宝粥吗，这一难点坚信大伙儿无需再提出质疑了，准妈妈还可以安心的选择自己喜欢吃的八宝粥了，记得你如今吃的高兴了，吃的考虑了，小宝宝才可以快乐成长。