阴虚和阳虚全是中医学上边的专用名词，要想选用中医学的方式来医治疾患，那么我们一定要明白如何去区别阴虚和阳虚才行，我们一些朋友是有着肾阴虚的身体素质，并且一些盆友确是阳虚的身体素质，不一样的身体素质在保健养生上边选用的方式是不一样的，一些盆友可能会出现畏冷的病症，那么畏冷是肾阴虚还是阳虚。
肾阴虚：具体表现为少气懒言、全身疲惫困乏、响声浑厚、动不动胸闷气短、易出汗、头昏心悸、脸色腊黄、食欲不佳、虚火、盗汗、脱肛、子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿印、脉弱等，胃功能减退，不一定得病，气虚者需补气血，补气血的药品可采用山参、黄芩、党参等。
阳虚：人畏冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬季就手冷过肘，足冷过膝。许多年青女士也普遍手脚发凉，但是假如只是是手指头、脚指头发冷或发冷不超过腕膝关节以上，不一定便是阳虚，与气血两虚、气虚、气郁、肌肉无力乏力相关.阳虚者普遍夜尿频多，小便多，坦坦荡荡的。水喝下去是穿肠经过，立即尿出来，欠缺蒸发汽化。不仅大白天小便多，夜里也要小便两三次。老人夜尿频多是气血一切正常衰退，假如小孩子尿床、成年人和年轻人常常晚上尿频，便是阳虚。要留意不可以多吃寒性冷冻的食材，尽量避免用抗生素、清热去火的中药材，以维护气血。
假如仅仅有时候畏冷,可能仅仅体会湿邪,风寒感冒了如果是长期性觉得畏冷,四肢不温，它是阳虚。气血宛如大自然的太阳光，阳气虚，则细胞外液便会处在一种“严寒”情况。机体阳气虚一般会出现脸色白、手脚不温、畏冷、易出汗、大便粘稠、小便不利、嘴唇色淡、口淡无气味、食欲不佳的主要表现应留意温补阳气。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是阴虚及其什么是阳虚，我们了解阴虚和阳虚全是中医学上边独有的专业术语，我们要明白怎么知道阴虚和阳虚才行，比如畏冷便是阳虚的症状。
肾阴虚：具体表现为少气懒言、全身疲惫困乏、响声浑厚、动不动胸闷气短、易出汗、头昏心悸、脸色腊黄、食欲不佳、虚火、盗汗、脱肛、子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿印、脉弱等，胃功能减退，不一定得病，气虚者需补气血，补气血的药品可采用山参、黄芩、党参等。
阳虚：人畏冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬季就手冷过肘，足冷过膝。许多年青女士也普遍手脚发凉，但是假如只是是手指头、脚指头发冷或发冷不超过腕膝关节以上，不一定便是阳虚，与气血两虚、气虚、气郁、肌肉无力乏力相关.阳虚者普遍夜尿频多，小便多，坦坦荡荡的。水喝下去是穿肠经过，立即尿出来，欠缺蒸发汽化。不仅大白天小便多，夜里也要小便两三次。老人夜尿频多是气血一切正常衰退，假如小孩子尿床、成年人和年轻人常常晚上尿频，便是阳虚。要留意不可以多吃寒性冷冻的食材，尽量避免用抗生素、清热去火的中药材，以维护气血。
假如仅仅有时候畏冷,可能仅仅体会湿邪,风寒感冒了如果是长期性觉得畏冷,四肢不温，它是阳虚。气血宛如大自然的太阳光，阳气虚，则细胞外液便会处在一种“严寒”情况。机体阳气虚一般会出现脸色白、手脚不温、畏冷、易出汗、大便粘稠、小便不利、嘴唇色淡、口淡无气味、食欲不佳的主要表现应留意温补阳气。
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