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孕妇可以吃马蹄糕吗
2020年05月22日
全部的女性朋友全是杰出的!每一个孕妈妈全是杰出的,而全部的母亲也是杰出的,.当一个小小宝宝从准妈妈的肚子里边出去的情况下那类幸福快乐,也仅有经历过的优秀人才能察觉到.孕妈妈们,尽管艰辛,但另外也真幸福.以便能让腹部里边的宝宝安全健康的出世孕妈妈们要做的事儿好多好多.
尤其是在饮食搭配层面,孕妈妈们也是要翻倍的留意由于防患于未然,这话是有一定的大道理的.假如一不小心服用了不应该服用的东西,那么非常容易使腹部里边的宝宝和孕妈妈们自身遭受损害.马蹄糕,精确而言是一种副食品,一般全是做为点心孕妇还可以吃.
马蹄糕是一种广东省,福州市及潮汕地区的汉人传统式甜品特色小吃之一.以红豆糖水拌和荸荠粉煮制而成.荸荠,广东话又称马蹄子,故称.其形茶黄,呈透明色,可折而不裂,撅而持续,软、滑、爽、韧兼具,味极甘甜.
马蹄糕主要材料为红着粉,放水、白砂糖搅拌均匀,装进磨具,上边撒些荸荠,猛火煮熟,取下就可以服用,其制作简单,吃来甘甜香气扑鼻,
绵软爽口.一般多见个人摊担现做现做.散见于各部街边巷子.往来非机动车,即购即吃,颇为便捷.
方式一
原材料:马蹄粉500g白砂糖750g马蹄子肉250g冷水3000g沙拉油50g
流程:1.造纸粉:将籼米、檽米掏洗干净,用冷水侵泡1天,再碾成粘米粉,装进布袋子,吸干水份既成.
2.制糕坯:先把老红糖切割成碎屑备用.将吊浆粉放进笼屉中煮熟,随后倒在砧板上,趁着热与老红糖、白砂糖揉搓匀称,做成直径7公分的半圆型条形,再横切面成1.3公分厚的块即成马蹄糕坯.
3.煎煮:平锅置文火上,先刷上一层熟菜籽油,再把糕坯放进锅内煎煮,至双面都煎出焦淡黄色既成.
方式二
1:马蹄粉放水拌和至没有粉状,做成生粉浆.
2:马蹄子肉切粒,放进生粉浆中,翻拌.
3:白砂糖炒至橙黄色放水,放水.煮至融化,做成红豆糖水.
4:把热红豆糖水添加生粉浆中,搅拌均匀,做成马蹄粉浆.
5:在蒸的器皿扫一层油,避免糊底.
7:把马蹄子浆倒进器皿,抹平.
8:猛火蒸40约分钟,晾凉后切减既成.
马蹄糕在外形上而言全是较为软的,全透明的食品.合适一般群体,不必小瞧马蹄糕它的营养元素也是十分高的,因此适度的服用马蹄糕对人体还是有一定的益处.但是,无论是哪些食物即使它再美味,吃的多了对人体也不太好.尤其是孕妈妈们也是要留意些这问题.
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