有一部分女性朋友察觉自己的经期在最终几日出现深褐色的状况，这一关键和自身的人体会出现关联，例如气虚血瘀、气血亏虚、肾虚、妇科病这些原因，都是导致深褐色的月经出现。针对出现疑是状况的女性朋友，一定要立即搞好人体的查验，而且作出适度的调养或是医治。
经期最终几日灰黑色
1、气虚血瘀出现月经黑色。经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
2、气血亏虚出现月经黑色。生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
3、肾虚出现月经黑色。生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟，治宜补肾壮阳调理月经。
4、妇科病造成。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引起女士的孑宫内月经不可以一切正常的、圆满的排出来，而造成月经沉积，也会导致月经后期色调变黑。
5、内分泌混乱。内分泌混乱导致女士身体的雌性激素水准降低，导致经血颜色变黑。
6、器质变病或药品副作用。发炎、肿瘤及生长发育出现异常、甲状腺囊肿、肾上腺素皮持作用出现异常、糖尿病都可能引起月经不调，应用精神科药品，内分泌中药制剂也会搅乱经期，造成月经后期经血颜色变黑。
经期吃什么好
月经期务必留意提升营养与膳食，应多食一些含有蛋白、维他命、铁制的食材和便于消化的食材，如豆面、淡水鱼、蛋类食品、肉类食品、大枣、红萝卜、新鲜水果等。
1、经前：根据饮食搭配来补充生理学需要的营养元素：B族维生素，及其维生素D、维他命C、维生素E。
(1)含有B族维生素的食材：燕麦粉、生猪肉、黄豆、花生仁、香肠、黑豆、蛋白质食物、海菜、海带丝、奶、谷物、香蕉苹果、核桃仁这些。
(2)含有维生素D的食材：蛋白质食物、奶与乳制品、生鸡蛋、红萝卜、西蓝花、西兰花、窝笋、橘子、杏、地瓜等。
(3)含有维他命C的食材：苋菜、柿椒、莴笋、花椰菜、番茄、西兰花、包心菜、马铃薯、四季豆、沃柑、橙、红心柚、红提、草莓苗等。
(4)含有维生素E的食材：麦胚油、食用油、食用油、香油、核桃仁、葵瓜子、弥猴桃、大豆、西兰花、油菜子、苞米、干果等。
2、经期时：可适度补充一些清补暖身的食材或缓经止疼的食材。
(1)温暖人体的食材：虚寒体质的女士非常多吃狗肉、牛肉、板栗、荔技、老红糖、姜片等行气活血类的食材。
(2)缓解经痛的食材：经痛的女士非常多吃菠菜、莴笋、香莱、淮山药、红萝卜、红提、海带丝、木耳等活血化淤、缓解痛经的食材。
(3)别的：假如、生理期伴随胃口差、腰痛等病症，饮食搭配宜采用营养丰富、健脾养胃、易于消化的食材，如红枣、山药、鲜面条、薏苡仁粥等。
经期最终几日灰黑色
1、气虚血瘀出现月经黑色。经期依次无定，月经量多多少少，色紫红色，一块，进行不畅。或伴小腹痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌色紫黯或有瘀点，苔白腻或薄黄，脉沉或涩。治宜活血化淤、理气止痛。
2、气血亏虚出现月经黑色。生理周期提早或错后，月经量增加或降低，月经时间长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕目眩，或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄，纳少大便糖稀。舌色浅红，脉沉细。医治宜益气补血。
3、肾虚出现月经黑色。生理周期依次无定，量少，色浅红或黯红，质薄。腰酸腿软，脚跟痛，耳鸣头晕，或小肚子冷，或夜尿频多。舌淡，脉沉弱或沉迟，治宜补肾壮阳调理月经。
4、妇科病造成。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引起女士的孑宫内月经不可以一切正常的、圆满的排出来，而造成月经沉积，也会导致月经后期色调变黑。
5、内分泌混乱。内分泌混乱导致女士身体的雌性激素水准降低，导致经血颜色变黑。
6、器质变病或药品副作用。发炎、肿瘤及生长发育出现异常、甲状腺囊肿、肾上腺素皮持作用出现异常、糖尿病都可能引起月经不调，应用精神科药品，内分泌中药制剂也会搅乱经期，造成月经后期经血颜色变黑。
经期吃什么好
月经期务必留意提升营养与膳食，应多食一些含有蛋白、维他命、铁制的食材和便于消化的食材，如豆面、淡水鱼、蛋类食品、肉类食品、大枣、红萝卜、新鲜水果等。
1、经前：根据饮食搭配来补充生理学需要的营养元素：B族维生素，及其维生素D、维他命C、维生素E。
(1)含有B族维生素的食材：燕麦粉、生猪肉、黄豆、花生仁、香肠、黑豆、蛋白质食物、海菜、海带丝、奶、谷物、香蕉苹果、核桃仁这些。
(2)含有维生素D的食材：蛋白质食物、奶与乳制品、生鸡蛋、红萝卜、西蓝花、西兰花、窝笋、橘子、杏、地瓜等。
(3)含有维他命C的食材：苋菜、柿椒、莴笋、花椰菜、番茄、西兰花、包心菜、马铃薯、四季豆、沃柑、橙、红心柚、红提、草莓苗等。
(4)含有维生素E的食材：麦胚油、食用油、食用油、香油、核桃仁、葵瓜子、弥猴桃、大豆、西兰花、油菜子、苞米、干果等。
2、经期时：可适度补充一些清补暖身的食材或缓经止疼的食材。
(1)温暖人体的食材：虚寒体质的女士非常多吃狗肉、牛肉、板栗、荔技、老红糖、姜片等行气活血类的食材。
(2)缓解经痛的食材：经痛的女士非常多吃菠菜、莴笋、香莱、淮山药、红萝卜、红提、海带丝、木耳等活血化淤、缓解痛经的食材。
(3)别的：假如、生理期伴随胃口差、腰痛等病症，饮食搭配宜采用营养丰富、健脾养胃、易于消化的食材，如红枣、山药、鲜面条、薏苡仁粥等。