睡眠对于孕妇来讲是十分重要的，倘若睡眠姿势和睡眠质量不大好，除了影响孕妇身体健康，还会继续再次影响胎儿的一切正常发肓，尤其是在赶到孕后期，由于身体负荷加重，更加容易疲劳容易犯困，倘若睡眠姿势不大好一定会导致睡眠质量减少，那么孕后期右侧睡好吗？
孕后期（7-10月），这一阶段一定要注意睡觉姿势了，绝大部分的准妈妈的肚子一开始扩大，行动也是有一定的艰辛，且这一阶段，宝宝会随时会入盘，造成妈妈的趾骨疼痛，医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为宜。
那么孕后期孕妇左侧睡的优势，是因为人体的心脏在左边，有利于心脑血管病的商品流通企业。而且这一姿势也有益于子宫转至一切正常的位置，避免子宫对盆骨的受压迫，纠正胎儿的位置，对孕妇进行挑选选择顺产也带有一定的好处。
孕后期孕妇睡眠关键环节
1、孕后期最好建议是左侧卧睡，但是很多准妈妈忧虑本身不习惯左侧卧，此时准妈妈可以买台侧睡枕，身后垫个高的枕头芯或伸缩式的小被子，让身体保持30-45度孕妇左侧睡是最好的，而且一段时间后，一定会慢慢地下意识侧卧睡。
2、虽然孕后期一般都是建议以左侧卧核心，但并并并不是一一整夜都是左侧卧，可以适当的变换睡姿右侧卧，对宝宝是没有什么影响的。
3、孕后期一定不可以平躺，要不然很容易造成平卧低血压综合症，出现这种症状很容易造成头晕目眩、心慌胸闷、呼吸困难、四肢无力等不适。
孕后期选用左侧卧的睡眠姿势对孕妇和胎儿都是最好的。除此之外如果有孕妇在孕后期出现失眠的症状时，建议可以在睡眠之前泡一下脚或者喝一杯寒湿的牛奶，都是有益于提升睡眠的。
孕后期（7-10月），这一阶段一定要注意睡觉姿势了，绝大部分的准妈妈的肚子一开始扩大，行动也是有一定的艰辛，且这一阶段，宝宝会随时会入盘，造成妈妈的趾骨疼痛，医生建议准妈妈还是保持往左侧睡为宜。
那么孕后期孕妇左侧睡的优势，是因为人体的心脏在左边，有利于心脑血管病的商品流通企业。而且这一姿势也有益于子宫转至一切正常的位置，避免子宫对盆骨的受压迫，纠正胎儿的位置，对孕妇进行挑选选择顺产也带有一定的好处。
孕后期孕妇睡眠关键环节
1、孕后期最好建议是左侧卧睡，但是很多准妈妈忧虑本身不习惯左侧卧，此时准妈妈可以买台侧睡枕，身后垫个高的枕头芯或伸缩式的小被子，让身体保持30-45度孕妇左侧睡是最好的，而且一段时间后，一定会慢慢地下意识侧卧睡。
2、虽然孕后期一般都是建议以左侧卧核心，但并并并不是一一整夜都是左侧卧，可以适当的变换睡姿右侧卧，对宝宝是没有什么影响的。
3、孕后期一定不可以平躺，要不然很容易造成平卧低血压综合症，出现这种症状很容易造成头晕目眩、心慌胸闷、呼吸困难、四肢无力等不适。
孕后期选用左侧卧的睡眠姿势对孕妇和胎儿都是最好的。除此之外如果有孕妇在孕后期出现失眠的症状时，建议可以在睡眠之前泡一下脚或者喝一杯寒湿的牛奶，都是有益于提升睡眠的。