一切正常情况下，一般来说，女士停经年龄一般在45-55岁正中间。而这一年龄段造成绝经都属于一切正常。现实生活中，一些因素都能够促进停经年龄提前，它是在了解女人什么时候会绝经时要尽量掌握的内容，比如内脏器官衰落的造成，比如吸烟这种，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰落。
除此之外，一些女士也常发现自身停经年龄会在40岁以前造成，这类情况一般是内脏器官衰落的症状表现，并出现异常，假若不了解一切正常情况下女士什么时候绝经，可能会生病不清楚，甚至会由于内脏器官衰落而导致女士怀不了小孩的造成。例假提前绝经怎么办
锻炼，提升体质
这一环节的女士，要积极的报考报名参加锻炼，以提升本身的体质。每日可以锲而不舍徒步、广场舞蹈等一些体育竞赛，运动健身可以促进机体的血液呼吸系统，舒经全身的各种各样关节，又有预防疾病的目的，还能提升本身的体质。
注意均衡膳食，补充钙
因为雌激素的减少，有一部分的女士会出现骨质疏松。因此要注意均衡膳食，补充钙，提升骨骼系统。运动健身还能够促进钙的消化，一些食物中也含有多种多样的钙，比如牛奶、虾米音乐等食物，接受太阳光的日晒雨淋还能够促进钙的消化。平常也要注意多饮水。
正确对待夫妻房事
因为人体儿童生长激素的影响，绝大多数的女士也是有性欲减退的情况，但是并不影响夫妻间的同房，适当的状况下可以选用一些辅助的防范措施就可以。
除此之外，一些女士也常发现自身停经年龄会在40岁以前造成，这类情况一般是内脏器官衰落的症状表现，并出现异常，假若不了解一切正常情况下女士什么时候绝经，可能会生病不清楚，甚至会由于内脏器官衰落而导致女士怀不了小孩的造成。例假提前绝经怎么办
锻炼，提升体质
这一环节的女士，要积极的报考报名参加锻炼，以提升本身的体质。每日可以锲而不舍徒步、广场舞蹈等一些体育竞赛，运动健身可以促进机体的血液呼吸系统，舒经全身的各种各样关节，又有预防疾病的目的，还能提升本身的体质。
注意均衡膳食，补充钙
因为雌激素的减少，有一部分的女士会出现骨质疏松。因此要注意均衡膳食，补充钙，提升骨骼系统。运动健身还能够促进钙的消化，一些食物中也含有多种多样的钙，比如牛奶、虾米音乐等食物，接受太阳光的日晒雨淋还能够促进钙的消化。平常也要注意多饮水。
正确对待夫妻房事
因为人体儿童生长激素的影响，绝大多数的女士也是有性欲减退的情况，但是并不影响夫妻间的同房，适当的状况下可以选用一些辅助的防范措施就可以。