生理期是每一女性全是真实经历的一个生理具体表现，从青春期一开始一直到女性更年期之前，女性朋友每个月全是真实经历一次女孩初潮，但是生活起居很多的女性都存在月经不调的问题，在这其中以月经推迟更加广泛多发性，这个时候可以依据轻触一些人的身体部位帮助催经。
催月经推拿按摩哪个部位?
月经推迟推拿按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以具备催经的作用。
1、摩腹
一方平躺，另一方用力在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
功效：缓解压力腹部，促进血液呼吸系统，下面按揉腹部各穴位准备工作。
2、按揉关元穴
一方平躺，另一方用中手指头按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指闭拢，放肚脐下量四指，最下边的指边流滟轴线交叉点处就是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、滋补养生下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的作用。
3、按揉中极穴
一方平躺，另一方以中手指头按揉另一方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
功效：中极穴重要治疗生殖器疾病、泌尿生殖系统病症、尿急尿频、憋不住尿、生理病、生理不顺心、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方平躺，另一方用中手指头按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕症、清稀、白带增多异味重、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、弱不禁风、畏冷、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方平躺，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上面上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。
怎么找：曲膝，大腿内侧，髌底里侧端上2寸，当股四头肌里侧头的凸起处，找时要对侧手按膝盖骨，手指往上，大拇指向膝里侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效：血海穴和血有着密不可分的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗尿症的要穴，具有活血化瘀，补气补血益气补血，引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的作用。
催月经推拿按摩哪个部位?
月经推迟推拿按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以具备催经的作用。
1、摩腹
一方平躺，另一方用力在一方小腹部做顺时针摩法3~5分钟。
功效：缓解压力腹部，促进血液呼吸系统，下面按揉腹部各穴位准备工作。
2、按揉关元穴
一方平躺，另一方用中手指头按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟，以酸胀感为度。
怎么找：用自身的左手，或者右手四指闭拢，放肚脐下量四指，最下边的指边流滟轴线交叉点处就是关元穴。
功效：关元穴具有培元固本、滋补养生下焦之功，对于治疗月经推迟有一定的作用。
3、按揉中极穴
一方平躺，另一方以中手指头按揉另一方脐下4寸的中极穴2分钟，以酸胀感为度。
功效：中极穴重要治疗生殖器疾病、泌尿生殖系统病症、尿急尿频、憋不住尿、生理病、生理不顺心、精力不济、冷感症等症，对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方平躺，另一方用中手指头按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。
功效：按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕症、清稀、白带增多异味重、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、弱不禁风、畏冷、阳痿等病症，对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方平躺，另一方用拇指端按揉一方髌骨内上面上2寸的血海穴2分钟，以有酸胀感为度。
怎么找：曲膝，大腿内侧，髌底里侧端上2寸，当股四头肌里侧头的凸起处，找时要对侧手按膝盖骨，手指往上，大拇指向膝里侧斜45度所按到的位置，按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效：血海穴和血有着密不可分的关系，血海穴属于足太阴脾经，是治疗尿症的要穴，具有活血化瘀，补气补血益气补血，引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的作用。