绿茶是一种普遍的饮品，平常适度的喝一些，具备温胃暖胃的作用，也有一定的疏肝理气和清热解毒下火的实际效果，对孕妇而言适度的喝一些，对人体也是有益处的，可是孕妇饮食搭配调理一定要保证掌握分寸，换句话说一切食材都不能吃得过多，喝绿茶也是这般。特别是在不可以沏得太浓。
1.清热解毒下火、疏肝理气作用
中医学把孕妇描述为：产前一盆火，生完孩子一盆冰，这说明孕妇归属于躁热身体素质。因此，孕妇应当喝性凉的茶，例如绿茶叶、淡茶（如铁观音茶叶）、花草茶等，这种茶有清热解毒下火、疏肝理气、行气调理月经的作用。
2．有养生保健的功效
绿茶归属于全发酵茶类，其汤色以鲜红色主导，另外绿茶也是有非常好的养生保健的功效，一般人都可用，孕妇能够喝绿茶的。
3.不可以太浓和食用频次过多
孕妇是能够喝绿茶的，可是冲调的情况下不可以太浓和食用频次过多，由于食用的频次过多会造成孕妇和胎宝宝都太过激动，对胎宝宝的发肓不太好，对胎宝宝便会造成伤害。荼叶中带有单宁酸，单宁酸可与亚铁离子融合变成一种不溶的单宁酸铁物质。假如过多地食用浓茶水就会有造成怀孕贫血的可能，胎宝宝也可能出现先天缺铁性贫血。
4.推动血液循环系统，促进消化
建议假如喜爱喝绿茶的孕妇们，能够适当喝些淡点的绿茶，由于浅红茶能够推动血液循环系统，促进消化，对胎宝宝的发肓也是有益处。
1.清热解毒下火、疏肝理气作用
中医学把孕妇描述为：产前一盆火，生完孩子一盆冰，这说明孕妇归属于躁热身体素质。因此，孕妇应当喝性凉的茶，例如绿茶叶、淡茶（如铁观音茶叶）、花草茶等，这种茶有清热解毒下火、疏肝理气、行气调理月经的作用。
2．有养生保健的功效
绿茶归属于全发酵茶类，其汤色以鲜红色主导，另外绿茶也是有非常好的养生保健的功效，一般人都可用，孕妇能够喝绿茶的。
3.不可以太浓和食用频次过多
孕妇是能够喝绿茶的，可是冲调的情况下不可以太浓和食用频次过多，由于食用的频次过多会造成孕妇和胎宝宝都太过激动，对胎宝宝的发肓不太好，对胎宝宝便会造成伤害。荼叶中带有单宁酸，单宁酸可与亚铁离子融合变成一种不溶的单宁酸铁物质。假如过多地食用浓茶水就会有造成怀孕贫血的可能，胎宝宝也可能出现先天缺铁性贫血。
4.推动血液循环系统，促进消化
建议假如喜爱喝绿茶的孕妇们，能够适当喝些淡点的绿茶，由于浅红茶能够推动血液循环系统，促进消化，对胎宝宝的发肓也是有益处。